Catégorie : Petit déjeuner Dukan

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.2y23yp33zbadvhngkc5o6axz0xwj1czt
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.due6brcpcmobji4i2ycm2p1cq0h267j9
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :2xdvrze7rtssagwuhe2kr9e8vb430d3s

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]


Crée le 11 janvier 2011, classé dans 0. Recettes Dukan, 3. Consolidation, 4. Stabilisation, Petit déjeuner Dukan, Plat Dukan, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondesme0q2p5wnbtisdoht5jzfc3ls3zbsaa5Biscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondesjcsxthucr5ctfk9ja8sswtwwjt1bhtkrBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)buxfcp1jy4hi8n5dxh0yqzutf4bq8ora
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.wx7pqa73ei5l4i84009jsobt0wcjxjdj
Ingrédients :v6k9a11gpi772b00iw24bkqxoo04j144
1 petit suisse 0%d7bti3pc5×1o64×1vob468c3fluyekci
1 oeufjvux5dog0ioggsx8imbwtziss5b9ggpp
1 bonne cuillère à soupe de maïzenapnklih6ami55jzb3ccbjyphxo6zzfo2v
1 cuillère à café de levurejfm8gfcw31os3058s6hpkb8chnxy0uo9
Arôme au choixyqe2tz1y63wqgjp1ytj52kkh4o96vcvk
Préparation :ssldbnu9yoh31518agrzzwf56c9tgawy
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]


Crée le 27 septembre 2010, classé dans Desserts Dukan, Encas Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Recettes croisière PL, Spécial micro-ondes | 2 Commentaires »

Crêpes Dukanh0z87o43z3kjftrjb7v49s7ckfbmsnw0Crêpes Dukan">Crêpes Dukanir5dwbj611wv1m3ufh4gy7tog1e8detmCrêpes Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)x02r3qrqh9jzpjuh88emc66ez286nfyb
Excellente recette à l’ocassion de la Chandeleur ! Crêpes Dukan légères (2 ou 3 crêpes, en fonction de la taille de la poêle) >>> merci à Gregory !
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.aa9f4dpqci69bagbhraeaa966xvm77e8
Ingrédients :12dhn6opo0gom28y1obb903gpo9bvphm
30g de Maïzena8c9q2hyepq2gbidjol1lsaehhmmkul6s
1 oeuf4cgrm1j14l93we9jbw1qp45bqld9bnx5
1 cuillère à café d’édulcorant liquide9929s89eu4e172dg6vin0lacxy3a5924
8cl de lait écréméjpg7jrnkfp3feixmmf6k8wn3h7ki2rfb
(original) Afficher [...]


Crée le 19 septembre 2010, classé dans 0. Recettes Dukan, Desserts Dukan, Encas Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes croisière PL | Pas de commentaire »

Mousse d’oeuf dukan">Mousse d’oeuf dukan

(Français → English) View originalTranslators: Ingrédients :meji4fwcnq6nobdzu0l73eyhh4i06j3i

1 oeuf0rds7101poyx3k7o8oyz1v3xtyq3ss4j
édulcorantnpybv8rfxqlve8bl4nyfudrgjbgm5ybj

Préparation :zfo0r6lm8lzlrjn2r9e4rx4br77kkwx9
Prendre un oeuf : battre le jaune avec de l’édulcorantnpybv8rfxqlve8bl4nyfudrgjbgm5ybj (quantité selon ses goûts), monter le blanc en neige et mélanger délicatement le tout !
Cela fait une mousse onctueuse !
un oeuf suffit par personne même les personnes gourmandes !
Merci à Sandrine pour sa recette ! (via FaceBook)cvx6kme8iwl6cjmqi8ypw2d312pxo7br
(original) [...]


Crée le 10 septembre 2010, classé dans 0. Recettes Dukan, Desserts Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Recettes croisière PL | Pas de commentaire »

Galette au son d’avoine et au son de blé Dukan">Galette au son d’avoine et au son de blé Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (sans toléré)nf0dzxhpwi56wbo6hio5apyt209vsll6
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationqeywe17bzzdw32p5uescdjcxtos2noj4
 Ingrédients (pour 1 galette) :j7z37lm17n4fmd7j2asvlg4rhr8mpd6y

2 cuillères à soupe de son d’avoine7ntxhsjpriyi1vzjva3gef92yzhnroap
1 cuillère à soupe de son de blé0izqo5hd4ikjmqxwoynzlpy5v4lcr2ui
1 cuillère à soupe de fromage blanc5cpidv9bin93qrz1ta01etjs7cssswtn
1 oeufbde43j4xgx02betbcfzzporz3p3f6i48

Préparation : q0eiean7kbm5bygtuv2lcj0rtmvkd01t
Mélangez tous les ingrédients. Passez le tout dans une poêle bien chaude, dans lequel vous aurez [...]


Crée le 29 août 2010, classé dans 0. Recettes Dukan, Encas Dukan, Entrées Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Recettes croisière PL | Pas de commentaire »
Edit translation
Machine translation (Google):
Chargement...
Copy to editor
or Annuler