Catégorie : Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.20vq3l74wrdyxy6w3hva5936kn3si9ob
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.d5qqv7ch3c2pmfndtj217bh3blur4087
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :e0r40a8117twediynxyqw3nt3cyz1kb5

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]


Crée le 11 janvier 2011, classé dans 0. Recettes Dukan, 3. Consolidation, 4. Stabilisation, Petit déjeuner Dukan, Plat Dukan, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondestj87daaci6r0uopcdpcq4ph48z1i4xeoBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondes7ejgzew12m0sqf0i9u6zjnm11spj7nw5Biscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)wou8l8vdpu2ilkn6q40hawtc1a8ddno0
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.n1uh8wjon41fl6bbqmuvmo5lkj41wwea
Ingrédients :cfslj85t4odirqxsab2q8y1yplhtbqkd
1 petit suisse 0%u4ehjckq6nvrkglv5bsgqcsgqbtf0m1k
1 oeufhvbu52i9wmxw09ndifg3cyi1zicdebkm
1 bonne cuillère à soupe de maïzenagot0mnv4cidii5w8m4c7cpvgev840jr6
1 cuillère à café de levurehtlvdttak1rhebnrh8f5kreewtak7hyf
Arôme au choixb0wcs41fth89t8v3ao0xntyp27eie0rg
Préparation :d5p8isz300mppemm6s4euvy425gh3yg7
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]


Crée le 27 septembre 2010, classé dans Desserts Dukan, Encas Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Recettes croisière PL, Spécial micro-ondes | 2 Commentaires »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondessk5fd67kykqiw76yrq33ggzoqelirxc9Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesmr06tbb55mqtu8a560seo0oeb61xnir0Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :g2ph5jmribetffvackjd2l832jvwbugh
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationuq6fsdd5wuqswa6km3zucb1somoohwg1
 qar5ya63fy5fpixkozah4n9lejxu959q
Ingrédients qar5ya63fy5fpixkozah4n9lejxu959q :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van qar5ya63fy5fpixkozah4n9lejxu959qHouten)
1 cuillère à soupe de Maïzena qar5ya63fy5fpixkozah4n9lejxu959q qar5ya63fy5fpixkozah4n9lejxu959q

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]


Crée le 23 août 2010, classé dans 0. Tout savoir sur Dukan, Desserts Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :50wlfywt5kc2e184zn9no9sabb8v8gr3
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationlpvyvdivtb7p4jmz3h9su5pyinwzh8gt
 q1kpjlrs6ye9q1647albm89i9u1ug0dw

Ingrédients (dose de son pour un jour) :yzrkt3h91b1ct3vpnkcwpq8w0trfbp1z

 2 cuillères à soupe de son d’avoinegg7qxnbqu28esoakqmvywvi0o7vr2ks9
1 cuillère à soupe de son de bléku9iwtjf2n1rt9r9ddusicbq0pdt3u1d
1 oeuf + deux blancs d’oeuf49d5rxx5iy5jv9blg1a3×5vspcq2vskq
3 cuillères à soupe de fromage blancy6fn2mmnh8yjny4ho9n2ggjvmyw8qwpe
1/2 sachet de levuremiagujny83spb7gt39p8l1yt92rmoug1

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]


Crée le 17 août 2010, classé dans Recettes PP, Recettes croisière PL, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »

Pain de mie Dukan– Spécial micro-ondesem8syukwwymh1nswsiix1dy0u4aw2qg7Pain de mie Dukan– Spécial micro-ondes">Pain de mie Dukan– Spécial micro-ondesqumjwgog3i4sh6vkqa7rsxo8fx8tztvgPain de mie Dukan– Spécial micro-ondes

Recette Dukan spécial micro-ondes
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.


Crée le 20 juillet 2010, classé dans Entrées Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »
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