Catégorie : Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.35e9xqo9vf79m2xgf0esxud0f5bsvulo
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.3qq60pzoikupssel8q2p3u7jhoh9gzja
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :61davjijney241hsxer2csirt6gum16i

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]


Crée le 11 janvier 2011, classé dans 0. Recettes Dukan, 3. Consolidation, 4. Stabilisation, Petit déjeuner Dukan, Plat Dukan, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondesbfirzgdfnzf3wqx6u4x076lo02311o12Biscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondesobt032g47fpcbz8uqssrm57mcdak4e2jBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)89gw1pcxrughdf158p4vf4dkhkfm2ob1
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.t2lhd0caw5jc76mbwvsqn2naa2d6p7g8
Ingrédients :551pcc4ir72qeyavh6p4qrmo2ay0jgke
1 petit suisse 0%atjtz524mso06mskl47wuzrvwufaktel
1 oeufghm6n9f5xyvbgenmcwbpmo2xnb82t7v0
1 bonne cuillère à soupe de maïzenay1vt7evm5iy73iafisf35792txkk7c6w
1 cuillère à café de levure2t7wsswqwwgah6y171y5lsa7l57zuw1m
Arôme au choixv2en0vijgekwuaya4q9r4p8i88hkah9v
Préparation :gv41eiwu1bqtpnfuzq16j57nzps56kkc
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]


Crée le 27 septembre 2010, classé dans Desserts Dukan, Encas Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Recettes croisière PL, Spécial micro-ondes | 2 Commentaires »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesvi1c1zghw87owbu36vji2ieuzb2chkf2Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesjkrg9nbkczz5ig6c70iydc4ju6czd58nBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :rebzc5dpviccs2d4kuuo29wtx26kzzhh
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation08uqzb2jubbss7ks3v73g2a3iv5b2sqt
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Ingrédients ew8f3txhrqlp8fh681i0j9wuph2kyak2 :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van ew8f3txhrqlp8fh681i0j9wuph2kyak2Houten)
1 cuillère à soupe de Maïzena ew8f3txhrqlp8fh681i0j9wuph2kyak2 ew8f3txhrqlp8fh681i0j9wuph2kyak2

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]


Crée le 23 août 2010, classé dans 0. Tout savoir sur Dukan, Desserts Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :nedvggfsp21jj7jpjoqr92elrkjwmqd0
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationvabfewyrzeoa01jaoxbimpnes25ayjkj
 sm445vtuspq6xg5psibwwsqdqpcojoz1

Ingrédients (dose de son pour un jour) :29gmezfqgawe3f3oh1z4yu39ym2m4xix

 2 cuillères à soupe de son d’avoine0zhbqd7tuslzcd26ibgpf38sg3le4cfu
1 cuillère à soupe de son de bléf6ggrsdzexvs2xjjndegrrocrbpqmg1s
1 oeuf + deux blancs d’oeufdc95cvvr1xwoe5unk7glab8ue4cayac1
3 cuillères à soupe de fromage blancupt5utwzya32dz6of21okwg5zafb3wln
1/2 sachet de levureb33s80vcbgwz0vkhl1g3e171uczorcss

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]


Crée le 17 août 2010, classé dans Recettes PP, Recettes croisière PL, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »

Pain de mie Dukan– Spécial micro-ondesh2e2x4jvmd0cftpxqe6jz4u05aqisu50Pain de mie Dukan– Spécial micro-ondes">Pain de mie Dukan– Spécial micro-ondes8m6czo62sguhsq05oobotmujzb7zi7qgPain de mie Dukan– Spécial micro-ondes

Recette Dukan spécial micro-ondes
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.


Crée le 20 juillet 2010, classé dans Entrées Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »
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