Catégorie : Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.eynimy6vhfukeoztjiik1z7zf2qk0ry5
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.j43u8w81wwxa4q36i4wai7p8uovdt3o2
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :n0a69rrlipu7qjt2xikpx5b901iwsy75

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]


Crée le 11 janvier 2011, classé dans 0. Recettes Dukan, 3. Consolidation, 4. Stabilisation, Petit déjeuner Dukan, Plat Dukan, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondesl1lwpfw9iqoemhtdne8fcpfya5zt5urhBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondespmm1o08lbg144pjp6gunxweqps24lec0Biscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)egla8owbwvtav7c3vykaytz2c8kpy6w2
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.8ra14e4e0qpxgr5peksy1r4seqpah0wf
Ingrédients :0a50vpdedseqwz50ql6rxxqca2jmhvl7
1 petit suisse 0%vkggfoqao44k1c48lf6kj1y0vc11q7mc
1 oeufwiydlkz7xzv5j1gytcbnwov2h6id841v
1 bonne cuillère à soupe de maïzenaxdxh7tgae82brufo0e4sfgwwcga3fmy2
1 cuillère à café de levure3lxjia0ot6g39yprpri3k6qf3×4dj81c
Arôme au choixn4coa0zwoag7zif0d8hpad6h88n7wfka
Préparation :nlojvpgf0y27eyy0agx7t0apzoykf86t
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]


Crée le 27 septembre 2010, classé dans Desserts Dukan, Encas Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Recettes croisière PL, Spécial micro-ondes | 2 Commentaires »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondeszuc6ldth2tcpyv2q58s542mzgb72ioa8Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesjohcst3ygsoyafcp4itehdzn60otot0xBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :hnly9gy88fv6kojo86ykt502cym13eua
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisations2ko2tqtr3nmt9i8c381pzj9ung99hdr
 t3zabj7klq37js7y016mx5zryyyl3mvn
Ingrédients t3zabj7klq37js7y016mx5zryyyl3mvn :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van t3zabj7klq37js7y016mx5zryyyl3mvnHouten)
1 cuillère à soupe de Maïzena t3zabj7klq37js7y016mx5zryyyl3mvn t3zabj7klq37js7y016mx5zryyyl3mvn

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]


Crée le 23 août 2010, classé dans 0. Tout savoir sur Dukan, Desserts Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :bewynroajf6gpe04yez9mjplbw1sfbog
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationnmpfj2efsem74b8g8b21plqezqm73cyh
 8poa0tvu50xe3×3xmjjqmb2rzxwjtdxs

Ingrédients (dose de son pour un jour) :o bb7d86holnm66h5envfl64d2qdofgmu

 2 cuillères à soupe de son d’avoinedno1mnpafyhsvgbzu5flqa1uqcrkfffi
1 cuillère à soupe de son de blédxvnpqmzfs83ncz57es6wpur0ndoyq32
1 oeuf + deux blancs d’oeufmdrosurr9hndcm7lgjrgrcsxykcictip
3 cuillères à soupe de fromage blanc1xddgrkp9l20nbylixklj7ippzl652cw
1/2 sachet de levurerervfa7kipds1ojdi054cumg1ll0iojz

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]


Crée le 17 août 2010, classé dans Recettes PP, Recettes croisière PL, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »

Pain de mie Dukan– Spécial micro-ondesbqx9dls11xdtvipk9xamaly3ik2by25zPain de mie Dukan– Spécial micro-ondes">Pain de mie Dukan– Spécial micro-ondesnyb0b8fm8he5b2b8p7hg16obmvi9d6mrPain de mie Dukan– Spécial micro-ondes

Recette Dukan spécial micro-ondes
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.


Crée le 20 juillet 2010, classé dans Entrées Dukan, Petit déjeuner Dukan, Recettes PP, Spécial micro-ondes | Pas de commentaire »
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