Posts tagged: Desserts

Panacotta à la compote de rhubarbe dukanyg4ulzz64eakkf8v21uqe1qdikx7tn3hPanacotta à la compote de rhubarbe dukan">Panacotta à la compote de rhubarbe dukanfyyaja7s8o5gg6g59c44kivimnpob09gPanacotta à la compote de rhubarbe dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationjn65on9ycfdstpo8sn9ws119hye8xyr7
Ingrédients (pour 6 personnes) :qdoohmbtqd8kbtyszz6ofact9fpzj2bz
- 1 litre de crème fraîche 3% (elle&vire, c’est la meilleure)zukp3qhk226vi37r845gsxs08cpug595
- (vous pouvez pour alléger encore, remplacer 1/3 de crème par du lait écrémé)n2jrwp1xz02nhogtegk8xnljhsi3jscx
- aspartame résistant à la cuisson en poudre : avec un verre [...]

Crée le 27 février 2011, classé dans , , , , , | Aucun commentaire »

Flan à la Coco spécial Dukanjsx1z96cfujbv9ljohim4phtwasnsmm1Flan à la Coco spécial Dukan">Flan à la Coco spécial Dukanf6qs2ds1zsbla0f82oce26489mipevojFlan à la Coco spécial Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 Ingrédients (pour 5 personnes) :h4dni0nu17kqchqi2lpjvospdb5ab5xj

50cl de lait de coco (toléré – 10cl/semaine)drc3ndeqx7w7ttircl4hmc2ehcxjy6w1
30/40cl lait écréméa72jct892fvyfepzous9fuqab55kw5jw
4 oeufs2bd6kc07tn3wknsi5c0m2of6xa9apdyi
150g de lait en poudre écréméif04xabucqb45fpqgycck10b1lryv0o3
 5 cuillères à soupe d’édulcorant de cuisson (suivant votre convenance)6z5g4ltjbei0py5ncr6q6w23z0plj1cf
arôme de rhum (facultatif)c740e2dw8cwt7kwp1l3jb4w48g1c46e7
gousse de vanille, essence de vanille, zeste de citron vertk6udo23ck71wb4lshwcle4dhzf8xic2s

Préparation:grf5634wvg7wln1kuvz3utoqm108bpzh
Mélanger tous les ingrédients1y99mak9kyfgrvxby845rdjihds6d134
Préparer [...]

Crée le 6 février 2011, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

îles flottantes sur crème anglaise Dukan">îles flottantes sur crème anglaise Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationuzdxjkn7gkzganzqw0bl4ilqitulfvuz
Pour les îles flottantes:
Ingrédients  :7d3eluvzkwooosfkncjtdy2qf675t28q
-  2 oeufs (1 oeuf par personne)iaowwj1zi6hofh8ydkeax8rsuscb56de
-  4 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre spécial cuissontfix65od7r6f4gpx343j0t583q3crggb
Préparation:mjcfx8bqwcvnaf5damqs1chla5b9t5y6
Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes.5wy5lm5q1lg8k47uwdrc799976zv3ruy
Dans une grande casserole, mettre 2 l d’eau à bouillir. Monter les blancs [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , | Aucun commentaire »

Moelleux au chocolat Dukanhaej4xmmzrs8jxi5uiq88ulw1kzha0tiMoelleux au chocolat Dukan">Moelleux au chocolat Dukantfabwd4f4xjj80bgpvi0xvmp6fjx3ahmMoelleux au chocolat Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :cdcftn3s7rp38cqw1f7k0ukpu5ay9z1b
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation21igup7wr9iltdle8vikd86olubku6cn
Ingrédients :30g4h82ek1poag1styk52wgus9zy525y

2 cuillères à soupe de son d’avoine9cbf853otd1uh7vm8g4s7zusxcublzel
1 cuillère à soupe de son de bléxwyrxh3vb1qq18bjmrz7ucxke9thskkf
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%kfl34t2jtpfn499g0kblgphuu68ng3pr
1 oeufg7ft74bdk5piaq4i1qey79cxcv11gyvm
1/2 sachet de levurenjwe0drls43804uq4l361eyuzhsz7zuk
1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)el803rc8omrrx9cccovou20tfsbt9ere
1 cuillère à [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , , | 2 commentaires »

Galette des rois Dukan9jty1d9jhtpegz9lqmurjtcquebotdfsGalette des rois Dukan">Galette des rois Dukanavg48t10vr15r101pddhw4pw2kawyh5zGalette des rois Dukan

(Français → English) View originalTranslators: 2 oeufsxne5lg7jxpi88gop6mkj8iyxcn1hiet5
1 cuillère à soupe de son de blévhblesgjo44oo07hy2p0747c8r3ed4xy
2 cuillères à soupe de son d’avoinei0xxkmf8ostkr14etu1ebyr46nj1jo2r
3 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissontn9fupkldvhbf0lv1e7mdim0wkrimxm5
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%xvc6yx8vt3bp76875ilzhejgp6ko5rmt
2 cuillères à café d’arôme amande amèrek7kyn50b6909boacsbyj903j0w835klg
Préparation de la génoisekyl1rmm1vzqzb8cxleh84eu0jklop6n0
3 oeufs498mmf4ezatc4zf3a24ldcm8cl28v8aq
1/2 sachet de levure5b4b89c8l11cbut484g38d5pvllqqzem
2 cuillères à soupe de Maïzenajpvsaj2z7d8k7y8gzyotzbm89fy93nsc
5 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissone6h1brqpn4dn9q7kyxke8nomkfbfsmcw
1 cuillère à café [...]

Crée le 4 janvier 2011, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »
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