Posts tagged: Desserts

Panacotta à la compote de rhubarbe dukanbax9aywe3r2a5b1rp94npm5dzvrdsritPanacotta à la compote de rhubarbe dukan">Panacotta à la compote de rhubarbe dukansw5zo8kykgvkrptb481wuhdei42hnfv5Panacotta à la compote de rhubarbe dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation79dziiag0n54crgcgcfxmetvug75utts
Ingrédients (pour 6 personnes) :3ip6lt0a92whi8adgz08dzogunz1bmh4
- 1 litre de crème fraîche 3% (elle&vire, c’est la meilleure)yeg6o3q2de57evqqpurz5y6hrjd4pcwe
- (vous pouvez pour alléger encore, remplacer 1/3 de crème par du lait écrémé)e03l00j7d0vxg55yiy265bqlvuv8uy4y
- aspartame résistant à la cuisson en poudre : avec un verre [...]

Crée le 27 février 2011, classé dans , , , , , | Aucun commentaire »

Flan à la Coco spécial Dukanzcz0hku033mmai3j3ycyt41vr6h72b5rFlan à la Coco spécial Dukan">Flan à la Coco spécial Dukanvmfi37z9a5hj04dy9z2dsp3w7u65b90xFlan à la Coco spécial Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 Ingrédients (pour 5 personnes) :21sjmcmeqgp2y9q574yvtia69gpv2uau

50cl de lait de coco (toléré – 10cl/semaine)wq30j4u1ywnucoygi2i5w2cyxbsapv2c
30/40cl lait écrémé5tvrl6z8niih8kq6ycnsq3bi9ca9g8ob
4 oeufsusmahjx998h0kddtbrl21f3fhgc1irb2
150g de lait en poudre écréméwske9jpjkfd2zb1o23uvdelmaol4gv83
 5 cuillères à soupe d’édulcorant de cuisson (suivant votre convenance)39clg6b13i7jv5cljz0y5bbjc7mjuvdn
arôme de rhum (facultatif)h5fp0q6oozcblhy8r4czdglukymz9cvh
gousse de vanille, essence de vanille, zeste de citron verti4uvm90nzrjdkkw4u7e12luh9cruj7mr

Préparation:nhmh7yf42njvpi1dwy6jokoge6te96un
Mélanger tous les ingrédientsi9hpsr5fakb8dzvxxm9wf51kwdmsr1iz
Préparer [...]

Crée le 6 février 2011, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

îles flottantes sur crème anglaise Dukan">îles flottantes sur crème anglaise Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation3rm9mygjjmi66nvb9k4srlcv793wkcvd
Pour les îles flottantes:
Ingrédients  :weysd23eqpoxumbrzlaitn69e6svm2e9
-  2 oeufs (1 oeuf par personne)64523m6p97a07qt0ws2mu141iqjfjl3g
-  4 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre spécial cuisson7phz6m04xdxydgbopisjjlh33sryoskl
Préparation:flw04j1mpplpbrsqdrvsv78dm9ctz294
Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes.wrl76icy895homuodmplj35akxjex0vk
Dans une grande casserole, mettre 2 l d’eau à bouillir. Monter les blancs [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , | Aucun commentaire »

Moelleux au chocolat Dukanddyeodj2ip08b3l1xgc8bk2lhoxja4cdMoelleux au chocolat Dukan">Moelleux au chocolat Dukan9t6bebulow0zx6sqr6izmjqhuz6k8lh8Moelleux au chocolat Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :jh1lryh2hlc2m4joehlkjs8s1zpwi7bs
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationkggqvhuisu15k6gky154qxzf7dcq92kk
Ingrédients :wdm0q1fzpqx7ei7tdmmozqvylzvgesw1

2 cuillères à soupe de son d’avoinen8rg9g7936iggb4z2vjelzihl46oi76v
1 cuillère à soupe de son de blé08dos6ezjxo1ik43kcxzvt2ev52vpprg
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%xvffyd1av2kk11a8hpzib11jx5753twr
1 oeufipnsujylyzrifxs9c89g8hippnj8jyqr
1/2 sachet de levurevkwrwb6c2tg8sj733kznhxgp3hdrvmlg
1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)c2nfash2pi92n61j51o0zfgxtntanxnp
1 cuillère à [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , , | 2 commentaires »

Galette des rois Dukan3rnd1o8igcpzwsjzh3uvonrigkq4h7ibGalette des rois Dukan">Galette des rois Dukanxsowun9d74iww8sz3agawa6eo9rfxohkGalette des rois Dukan

(Français → English) View originalTranslators: 2 oeufs6qll86omwsv4445nh4j0ia62831h123x
1 cuillère à soupe de son de blé01aekeg8sgi47cqanoshddpqyycf5v9v
2 cuillères à soupe de son d’avoinekx4j7×841ojrm75mhjilp5k42il759qf
3 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuisson7ud3fa9coysaz31r5o7mt4jh49zqyz6w
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%8bt9jcmbg7hcgngnp99oist4t5438cy7
2 cuillères à café d’arôme amande amèreofg6w9egha8kjfvchd2vh5dqwfl7ug59
Préparation de la génoiset3za1jd3cvdcslv14tk54vjfqiliwu0f
3 oeufsrpm7wh5qdyl1cd9rwgdc3q31bsk40fqi
1/2 sachet de levurez7ibcpkkxa8pjy6gx67i3p34ocimwk8m
2 cuillères à soupe de Maïzenaacutmt7g4dfg7f5xn8wr5az2xbs4iuaj
5 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissonghce93n2zyk7z3549ovirzlp8cqvi6mo
1 cuillère à café [...]

Crée le 4 janvier 2011, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »
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