Posts tagged: Desserts

Panacotta à la compote de rhubarbe dukan45lie2cx9vugy69qne344pu8uxdozgitPanacotta à la compote de rhubarbe dukan">Panacotta à la compote de rhubarbe dukan50nw258gpqmn944c0bibuijz5ohfxjmsPanacotta à la compote de rhubarbe dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationcy6p9ynj5dm4rxj75ejrkg6g08zy9kfb
Ingrédients (pour 6 personnes) :l6jjyp1m7pplx5yw3by8n1q8lx0xjrcu
- 1 litre de crème fraîche 3% (elle&vire, c’est la meilleure)r6oatw9of75lid716hgq4i71mmxw77vo
- (vous pouvez pour alléger encore, remplacer 1/3 de crème par du lait écrémé)qruob8a8p65×3cyz6jy2z2qqusffdr1t
- aspartame résistant à la cuisson en poudre : avec un verre [...]

Crée le 27 février 2011, classé dans , , , , , | Aucun commentaire »

Flan à la Coco spécial Dukankqvqipmmvr3ym836bs715udl4itg64ygFlan à la Coco spécial Dukan">Flan à la Coco spécial Dukanbxmjkk3odwyiqecjo2l3nqm0anp3zdf1Flan à la Coco spécial Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 Ingrédients (pour 5 personnes) :37bylpjmfukc2gc30b9em4jqhq5o0gwt

50cl de lait de coco (toléré – 10cl/semaine)ibd4xsfcit80lmdynlhjyzyfnkauf0hn
30/40cl lait écrémév6jty7roo2w6xnfxal4qkg9i5ibwk586
4 oeufsdbon4pwhzvo18kwqdi02fhy39kncsh3w
150g de lait en poudre écrémé8t5t29tckxo1ql451t62cb6np6v11udz
 5 cuillères à soupe d’édulcorant de cuisson (suivant votre convenance)js18hfb8ocmy6iy7lr8z3npapcoq04za
arôme de rhum (facultatif)uawndmb5sr2elwr8m7aebg8wpzidze1k
gousse de vanille, essence de vanille, zeste de citron vertqtcszutrf6dftd9iewvfatnc3i3kuk3a

Préparation:jgrkaau2kd470h3tqan7ic6oqwo05vre
Mélanger tous les ingrédientsukj85ybw2piin1z61wv0r1tq582uiz23
Préparer [...]

Crée le 6 février 2011, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

îles flottantes sur crème anglaise Dukan">îles flottantes sur crème anglaise Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisatione8ql8tcysl1l8fcz8ow0n77k38s8gwwl
Pour les îles flottantes:
Ingrédients  :9mb1pwadiqmqju0m7cfnlpv85qytvh0u
-  2 oeufs (1 oeuf par personne)k75h4vn4×52kpirs4sqz0d5ohz64xmy8
-  4 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre spécial cuissonxsk7k7wubp3zesfco26vlkmkq6qx9ujw
Préparation:n9b535aq8pd51bwl5jyk48pwup1s6t6k
Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes.3ri2gspigamyduun1n0cx71o3w4sqkjj
Dans une grande casserole, mettre 2 l d’eau à bouillir. Monter les blancs [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , | Aucun commentaire »

Moelleux au chocolat Dukanawxn333fuvxsbllwc54lwdft7qz9ma5mMoelleux au chocolat Dukan">Moelleux au chocolat Dukanqinczds0t2pkfhvzs4kvk8ov8gtezh0gMoelleux au chocolat Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :bfb53dw7mu8azm000yk3pd9wyhfsxooy
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationtsarp4dbl3xfqghqpiu8859pts7il635
Ingrédients :q4mggmqweezt5dm5s3ul19b7qeee6t1n

2 cuillères à soupe de son d’avoinefm9paugzmxxu73ebebcmi9tjtntfdtli
1 cuillère à soupe de son de blév8ud4fvppfmi9reo132rc4rqziz2avpv
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%4zyvsmk2tso1k9jjbf9bp10lnmdngcqb
1 oeufiupuuwauwmdrfwgv2r01yzh3jh7ob0lj
1/2 sachet de levurevwprzgovh58coht0ha632t1huymcvqrh
1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)w9pv475zhwfzxbt9ovz8mm2s89el2qpo
1 cuillère à [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , , | 2 commentaires »

Galette des rois Dukan3a7y1prydtm6onlzh3dv2fe36orube94Galette des rois Dukan">Galette des rois Dukan498w7licmndaoueq700hf2u5a0r7bc66Galette des rois Dukan

(Français → English) View originalTranslators: 2 oeufsq8cnga8bgtnkhxslhpf8383jxf8kts2a
1 cuillère à soupe de son de blé9vkrn49j8qzgcg5aqzw449g2zgxiao4a
2 cuillères à soupe de son d’avoineruxn8b8l3emzrf7bn8d55×2rreqeu08b
3 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissonr6erdkpo2mcm0r71cansopkkl6iliin0
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%tuufrgfssgiiz2iqxuvn3w19e30ecwww
2 cuillères à café d’arôme amande amèreom5dcxr7laqbmghft6vy7irx0v0t4qyj
Préparation de la génoiseasiewixy15qhav8f5y54z7krzirm6yh7
3 oeufsajiz1hko8wx7tyaigjocvmuqi767r32s
1/2 sachet de levure35xrtxkhck60013bsey42nvj52q52d8w
2 cuillères à soupe de Maïzena0p39j69dbbnocv9oi4dbjirsbhccmqqd
5 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissonffgeav83blpn0kfgq7lr6rlyxin3m0bs
1 cuillère à café [...]

Crée le 4 janvier 2011, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »
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