Posts tagged: Desserts

Panacotta à la compote de rhubarbe dukan3mwbum22f2jdhjwvkhemzzt8t1tmn0hhPanacotta à la compote de rhubarbe dukan">Panacotta à la compote de rhubarbe dukanauh5pf1damiq091twoxytqb80y0wi8qjPanacotta à la compote de rhubarbe dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationramdx02l6xv1c01yj13r27y4jhjg04jh
Ingrédients (pour 6 personnes) :7px0c60y0l6yzexq7i0oeupifjlu72q4
- 1 litre de crème fraîche 3% (elle&vire, c’est la meilleure)cg9lwk12aho1elmvx92rcfr5qsrru64w
- (vous pouvez pour alléger encore, remplacer 1/3 de crème par du lait écrémé)jyhms4o2glp3ixrv5tobheew7g0rq6tz
- aspartame résistant à la cuisson en poudre : avec un verre [...]

Crée le 27 février 2011, classé dans , , , , , | Aucun commentaire »

Flan à la Coco spécial Dukanllu9gek4y7oagyow1isifyysxgnvck7oFlan à la Coco spécial Dukan">Flan à la Coco spécial Dukanvktk3d4sq0nm6ct7fiedy41ecty8z7tkFlan à la Coco spécial Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 Ingrédients (pour 5 personnes) :bozoppnx4kbas9tmusa0ot6h0j8ksm7u

50cl de lait de coco (toléré – 10cl/semaine)bq8t9v2eu4d5eceez5vvotc3431jnpzp
30/40cl lait écrémédrmxi3imoqcq3u45nmtgwh94qwjvichl
4 oeufsf27rc252vgwkvith7ye9hgefnhoygv0l
150g de lait en poudre écrémé2ivj13rv1l31p9trprz9fx8vrt8z11bt
 5 cuillères à soupe d’édulcorant de cuisson (suivant votre convenance)e3trhf12×53yf1htrjwn036qihaau8ey
arôme de rhum (facultatif)jndtmf4th7qsygjv0inzzg23jywys9w2
gousse de vanille, essence de vanille, zeste de citron vertchhsgtxgmhjd0wf4d9r2de1unioj2085

Préparation:8qb02m6adebq6esowxcfnzfynq0glewj
Mélanger tous les ingrédientsbbp2z18arw2dmd9amspjvn1vpxvq0t62
Préparer [...]

Crée le 6 février 2011, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

îles flottantes sur crème anglaise Dukan">îles flottantes sur crème anglaise Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationv49j9gjaiqmvwsl7y3di2w0oirx4pb2a
Pour les îles flottantes:
Ingrédients  :zvk3uukwa3lgayrt5tvkzh1bag1isdwi
-  2 oeufs (1 oeuf par personne)owbnpw6eg84ieswtwe045zq2a5c1qxn5
-  4 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre spécial cuissoni33446fjpolaa84notkeq19uf0fywxe4
Préparation:p3c6i81jwc4vfks5fdpzw2f4f7qzczns
Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes.mj1lpod21jlm05yu9lu8oiki9zg0sgr4
Dans une grande casserole, mettre 2 l d’eau à bouillir. Monter les blancs [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , | Aucun commentaire »

Moelleux au chocolat Dukanramjpyz36evc11aaqrrdce4s9ql86tvoMoelleux au chocolat Dukan">Moelleux au chocolat Dukanrlph8c8v2wdilieihs9j05n5n2cz1m8iMoelleux au chocolat Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :8119jm1ycwdfi0ovec5xmn4wjz21indh
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationiif958ppnlapo9eb5z57haj2hvjve7sm
Ingrédients :fi46zdmhdoizjavw2l7hsadcq24vxg53

2 cuillères à soupe de son d’avoineifn0bn3adejpjoivze0pikqzgqm2xah5
1 cuillère à soupe de son de blédznygp0txwwsbrd0wy7a5xbd9q19iiom
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%eunkkyhfxnlf13v8l10×6pto41bzo13t
1 oeufxu16cognrr2i8mkh8zy0dv978tta15lp
1/2 sachet de levuredzmu6rcvc9qoaa3ue9on7roweogxy861
1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)0qxf8owz4mq96y9g3j785u817f4vlu2b
1 cuillère à [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , , | 2 commentaires »

Galette des rois Dukanhw3kz5mwbvfbhhusq71q7pgizeg23iwbGalette des rois Dukan">Galette des rois Dukanmadokc0wwrxb5xg2tyu8so9z49zmuym6Galette des rois Dukan

(Français → English) View originalTranslators: 2 oeufs8jpewmaz1lbcjpqdncyrykc3zvwp4bm3
1 cuillère à soupe de son de bléagqr7erritukk3vb26rgocp7o1de4nx5
2 cuillères à soupe de son d’avoinepeypfclaoicb66kjwew8zcd41cmglnl0
3 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuisson3fjwlre9p59ghwtjgspcs73fs9w3wfxq
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%idrub77sdu8p3ziqtivm269t42mnvd23
2 cuillères à café d’arôme amande amère18b8gs3bsozwcxwbmfrs9yx2wsqc9×40
Préparation de la génoise4f6cei1oipqgj5t3rawup1bba41bu9ro
3 oeufsn2g84ogtqqmeftkl4e0swkcqr22r0pge
1/2 sachet de levure2twprukle9yb4xb0af7pcnw97q8o9ma1
2 cuillères à soupe de Maïzenalkkcggzohpsn774bwoy011z33bartd54
5 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissonxwr3b7p9327atsfgxa66mi4b6uguvq6i
1 cuillère à café [...]

Crée le 4 janvier 2011, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »
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