Posts tagged: Desserts

Panacotta à la compote de rhubarbe dukanhjyyfcjjn16y460axfp3vzzvv7tz1w48Panacotta à la compote de rhubarbe dukan">Panacotta à la compote de rhubarbe dukanrs3y329xrfqiynno7awnqwrqju83qe77Panacotta à la compote de rhubarbe dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationn765goony11thfsy6gzwk0h90dg4m03z
Ingrédients (pour 6 personnes) :iwgwhsc0ek9ldvvxu6kshn09uwct5ncd
- 1 litre de crème fraîche 3% (elle&vire, c’est la meilleure)4fvw2vhfzhoaig4vwtdqptmv6uypoywi
- (vous pouvez pour alléger encore, remplacer 1/3 de crème par du lait écrémé)uktswo578uby70qypvpni7ru77qve48z
- aspartame résistant à la cuisson en poudre : avec un verre [...]

Crée le 27 février 2011, classé dans , , , , , | Aucun commentaire »

Flan à la Coco spécial Dukanq6dx9nc5i66to68xssgwetyw3iwdefsuFlan à la Coco spécial Dukan">Flan à la Coco spécial Dukan2li7m6f2xjjd0zg5ovxgm4txglf2i4laFlan à la Coco spécial Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 Ingrédients (pour 5 personnes) :fypkwihwgqmzu43uxj4kywnyix7saizg

50cl de lait de coco (toléré – 10cl/semaine)8d7aourhyevg37jv1xdiu764030iflze
30/40cl lait écrémé2v6z5eob1gdxkr9aq82hsjx7g8q7ozrh
4 oeufsvcjv13o85dcdinlu9o4w0ugbydkdo9va
150g de lait en poudre écréméerfos6vn9dqhfsgkvsp0e5z3a4t2oyvt
 5 cuillères à soupe d’édulcorant de cuisson (suivant votre convenance)0519tohsy24e0ibn7vaxo4zql4p5hct8
arôme de rhum (facultatif)q789te8jokwhca8iibticmadzptmg4rx
gousse de vanille, essence de vanille, zeste de citron vert1cizj6ghx1ioz5smk0dp8ozuaoq3tbnk

Préparation:gw6g9xndv9hcbhxgrqad6iwkg2bqu5m0
Mélanger tous les ingrédientsrz0e6winbpgpznpn76l8lq6jrbk2yb2g
Préparer [...]

Crée le 6 février 2011, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

îles flottantes sur crème anglaise Dukan">îles flottantes sur crème anglaise Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationndle8ccxwvnnzbko1ga1qfrhoxfi7nhk
Pour les îles flottantes:
Ingrédients  :kr9z2u0evuuy2zo9gric82ojoltwfhvq
-  2 oeufs (1 oeuf par personne)zohcx62brw3boqp7zws7v69zmp09vvel
-  4 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre spécial cuissonpyuluhu0rmo3v6ca4s0hvxlienvic8lr
Préparation:jgbstirvcn73u8kpt3phbatkca3q3mvd
Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes.bz4h0zmgsmtv8bonzahqif9pb531cxed
Dans une grande casserole, mettre 2 l d’eau à bouillir. Monter les blancs [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , | Aucun commentaire »

Moelleux au chocolat Dukanzcvmvo157dv7l6i34tei4uimdyd6v1nlMoelleux au chocolat Dukan">Moelleux au chocolat Dukan66b7oxgeft9xb28bp528fhkiyj33lkliMoelleux au chocolat Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :zhd28w4lhgfxd0be2q5pe8ft7jtdcjf1
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationv1ehcgim2g9h4lpjhru9i2gpi08ierlz
Ingrédients :36wezo2ag4p04m32mxkad45e05khiric

2 cuillères à soupe de son d’avoineor7pd9rcfiv3iyobpytcgtmdmfls84mm
1 cuillère à soupe de son de blé2leu1kb2tlsddoj1iu44ffc176lpv6sn
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%pq9taj88jtjnjs49202w2slws6dcfc8u
1 oeufpkondytw2yo98zp5lr8zfkga80aldais
1/2 sachet de levure4ztq7yzejxdkt5c8i2gtfpdur6og34ey
1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)v0j6d2gjiaxa6m2b1w4iyvnjr3ba3uro
1 cuillère à [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , , | 2 commentaires »

Galette des rois Dukanfma63o2r9xuf1kgxozsl97ig5r9i0rc5Galette des rois Dukan">Galette des rois Dukanzroudpdvxktyhd4b8gimo9pc4660zt8oGalette des rois Dukan

(Français → English) View originalTranslators: 2 oeufs7hjengr03iiq5iszkkcwlzcy4eyseatb
1 cuillère à soupe de son de bléwaen29jpmpljugfjoz15kqoyvct0cniy
2 cuillères à soupe de son d’avoine3ksezktx5f7tje3nue9ylii06a7sc176
3 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuisson3pcfm7kai5wmapolsz1qs115vwo8baf5
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%mqmiur8og294fzm4n9a8o75u4b1kpcn1
2 cuillères à café d’arôme amande amèregmm5sian82roorwwy2pax6mk8uumvcl1
Préparation de la génoisewp7q9zx9jx7y7m8zt9k1m6yt0igmrtkd
3 oeufs3os5q8it37v19xx0z15ntc8b96k0q7xk
1/2 sachet de levureb63h5m18qyhnfwzddxd9mulipa7iesbg
2 cuillères à soupe de Maïzenaigef13ehs1zdkpq3uzgyxlqki96q3kab
5 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissonhbssmhzob64yrebyep4javkyf33y0h28
1 cuillère à café [...]

Crée le 4 janvier 2011, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »
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