Posts tagged: Desserts

Panacotta à la compote de rhubarbe dukanlgaw4ng7qzqbg33xxqm91k3uim6bdropPanacotta à la compote de rhubarbe dukan">Panacotta à la compote de rhubarbe dukan8c2i7cvobdpu31870zx9n0wb4y8dlqvkPanacotta à la compote de rhubarbe dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationjjidt8y18chhqoy0o3s3vjqyqiviog3x
Ingrédients (pour 6 personnes) :9nrglpn5k3641nd9zu4etcexj4nbyvzy
- 1 litre de crème fraîche 3% (elle&vire, c’est la meilleure)meqjnqo5trv0nur2fed7wiq45hr2ufc7
- (vous pouvez pour alléger encore, remplacer 1/3 de crème par du lait écrémé)f9xosahpwjuj8k3cyriso7xu715vt26y
- aspartame résistant à la cuisson en poudre : avec un verre [...]

Crée le 27 février 2011, classé dans , , , , , | Aucun commentaire »

Flan à la Coco spécial Dukanwfb41l6rlutxc1n7rlutau52f2ng59rrFlan à la Coco spécial Dukan">Flan à la Coco spécial Dukancjgjvjzwmx15eb2ejp5i97poiv4l9dhbFlan à la Coco spécial Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 Ingrédients (pour 5 personnes) :8nxb884ce1csdl2gruqld1fc423ut7jr

50cl de lait de coco (toléré – 10cl/semaine)6yafn48cg75ab8jm2cw3jsxeojalfswb
30/40cl lait écréméwup120cd0u2e9obqvkio6kloev3vcksy
4 oeufs3at4soode35ftm4g6i56l2wm7wgxz7as
150g de lait en poudre écrémé5659e7xr5anjpyi9zcbawb8y9xmnwi7r
 5 cuillères à soupe d’édulcorant de cuisson (suivant votre convenance)fwa93fn59op31ynns71ba8icyk194ia9
arôme de rhum (facultatif)urmfufiqjh9hgeakes18lcldxpro8prs
gousse de vanille, essence de vanille, zeste de citron vertdves2lfw9inyukj39d4osdl9w5a3emwi

Préparation:x467bkqfs21tgh89iz01oav186qp7ygv
Mélanger tous les ingrédientsgry3j9n3zlgsdn0se3livtwyqmrnxw63
Préparer [...]

Crée le 6 février 2011, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

îles flottantes sur crème anglaise Dukan">îles flottantes sur crème anglaise Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation4tumw2hp0biejriuxoski6fxdpyg8hy3
Pour les îles flottantes:
Ingrédients  :p4zqrwh2m449v0limugwrlpno7fje1lt
-  2 oeufs (1 oeuf par personne)3ybeivb5xxnmrfpfpwxs1o9m4b3wgn0a
-  4 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre spécial cuisson30jjj1rm4z80wjbqv905jpyrqexvcas6
Préparation:mgj1od21n5rgvdyz7n73phsbj344gowt
Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes.vk50jaf7wh6pfwy5vao8ln1vxayjpzib
Dans une grande casserole, mettre 2 l d’eau à bouillir. Monter les blancs [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , | Aucun commentaire »

Moelleux au chocolat Dukandkvu67xphn22ir4csh2i7xckh4lg2zz6Moelleux au chocolat Dukan">Moelleux au chocolat Dukanplwd0py28xdh0pwvw7oxxlryqum90ghfMoelleux au chocolat Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :fn4jauxbuekjd4egcb9yux5k7u1xp1lu
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationqaykjyk7jhra1mdwkvfpez0zxasxstn8
Ingrédients :91kf782dnbj2laadiskgxdgvefihlhdk

2 cuillères à soupe de son d’avoine2gmxjfqdmlu2vhnr90fhh7nzc2o7z4jr
1 cuillère à soupe de son de blé2e22nhluxcjmtk2mt2zjoce3hxtj8ya1
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%7ym4tyo2geozvy4okjqdm7tgjwwpoysm
1 oeufxu1o9e828quqbsl9qabmgtkqjdilh9y5
1/2 sachet de levurelas9h99tvz3rp6hwdf05ls1k34e3a0xm
1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)98hkosd415sr1g06e94mkad1qyhne7qd
1 cuillère à [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , , | 2 commentaires »

Galette des rois Dukanx49ovdlfq95pe0ibqn20kcpbi3iqwgljGalette des rois Dukan">Galette des rois Dukano64pyamjvz2xb1owusb73uvbs3dpvwdaGalette des rois Dukan

(Français → English) View originalTranslators: 2 oeufsa5qhqhc074uo44ks50pyqz47f0ukdv9e
1 cuillère à soupe de son de bléw1fb9uc2cfan8ybpkxww6g995wjmwaui
2 cuillères à soupe de son d’avoinefslyyz9nxu4gbrmio658vdd3j047gj8m
3 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissonrpogs6×5vmfz3ygexx08y62og5swtnda
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%6j3e2i664j1wkiz6oum5wstlu8bt6vz2
2 cuillères à café d’arôme amande amèrelhvmbtenqclq7729nxwher4ymhfcvfs7
Préparation de la génoisevby5zbgd5q4oqx4rb8cfw14m4ooj48nq
3 oeufsx25s6ydhpoz1brykxi3rmy9z0aa57iku
1/2 sachet de levurel3cewm825yqzxdsuyn1pwshnem2slmcw
2 cuillères à soupe de Maïzenalgti1dqo5pxmo79l58ucf2hgqwc0a49l
5 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissonpyemjnq65waxgoksaaoovepfuyj74b1k
1 cuillère à café [...]

Crée le 4 janvier 2011, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »
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