Posts tagged: Desserts

Panacotta à la compote de rhubarbe dukan93xn3y28apfmlbw5ixwz0giyn3c3zjzzPanacotta à la compote de rhubarbe dukan">Panacotta à la compote de rhubarbe dukanouv5p47hhqa1bf637z4ezk20majj90dnPanacotta à la compote de rhubarbe dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationtrfh9ritvi1zlsblso7tpi14kyom19gl
Ingrédients (pour 6 personnes) :0rn14tnbkn2jp4h2ipbvu0pdjmg3gb57
- 1 litre de crème fraîche 3% (elle&vire, c’est la meilleure)hxsx4e174l19icm5v71luvfvkbs75old
- (vous pouvez pour alléger encore, remplacer 1/3 de crème par du lait écrémé)hmwtnjympkkiulbr99sdvspw4k6cxm44
- aspartame résistant à la cuisson en poudre : avec un verre [...]

Crée le 27 février 2011, classé dans , , , , , | Aucun commentaire »

Flan à la Coco spécial Dukan2l95m55oqhdzpy4avwy6hcuc8e1xweppFlan à la Coco spécial Dukan">Flan à la Coco spécial Dukanbazg614q8lpkbmdn7purzqlreie08459Flan à la Coco spécial Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 Ingrédients (pour 5 personnes) :j6y6wdf7dvs9b2gx040g2pe00fslq8j0

50cl de lait de coco (toléré – 10cl/semaine)4h3ar7f2h7e4mt1mpa6ttm7qcy86dro8
30/40cl lait écrémén0ie1fescbcqtuqcvq4e0smrxqrz8e6m
4 oeufs0nbt33dbb424qy9wdkv9y043pfcseue5
150g de lait en poudre écréméb6r2dqirnbbz7a5luyvni6e31pjmnsqp
 5 cuillères à soupe d’édulcorant de cuisson (suivant votre convenance)alnzt9v1yloyesy8ose4ibtfc7yhks3l
arôme de rhum (facultatif)r3xn7q7r490bayaorrlgitb52eyivnnd
gousse de vanille, essence de vanille, zeste de citron vertnn0udnhq4ewflo15tnvla6jgstp66wyk

Préparation:o7w10z72853eahf58p615o1w9apm0m1e
Mélanger tous les ingrédientspcmnpt8ah2ytm1auzy6yopeecaw3hilw
Préparer [...]

Crée le 6 février 2011, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

îles flottantes sur crème anglaise Dukan">îles flottantes sur crème anglaise Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationtt78ymn6in938ly5ryphoo5pt5r13h7n
Pour les îles flottantes:
Ingrédients  :484o8m2ckqf0y2jcp0dveh0gwe8qhzkb
-  2 oeufs (1 oeuf par personne)2nftmbjpfe9gmyynxhtb9nadbzb58hb1
-  4 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre spécial cuissonlkvewql2yiql2pp86ghzsxgj26fbg8ys
Préparation:e6ashh3jw7tqrbtuhouhjwe7c35zg3mk
Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes.udcxgrli1j9e1f3k7ugodahsfu52xffi
Dans une grande casserole, mettre 2 l d’eau à bouillir. Monter les blancs [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , | Aucun commentaire »

Moelleux au chocolat Dukanf2ac86tfqcmhq4eftf8655it4sqtswzxMoelleux au chocolat Dukan">Moelleux au chocolat Dukan6uff90af3vxx2xp2evsm6fdnqm63iz6eMoelleux au chocolat Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :hu53gseuhxm8cji7uzh2vtmw4nrbomtw
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation2fgwdukxytbt8wlhyj9nyj3ergu5f0y8
Ingrédients :dfmfjq29tzr233qb3e3zss6×8v6tq19u

2 cuillères à soupe de son d’avoineqw6dimvit4u339ukfjvid3kxlf8h7gnn
1 cuillère à soupe de son de blérrp967q29ylsd6p59yr72v8nvnb73hpl
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%9hbglwusgxe2m6i162nq0s7qhbjdvepv
1 oeuftdn3pxm675xp1jxvjfddbk143vr4uroe
1/2 sachet de levure52g2m7ctg3vhfgmobvf4wmlw8pujisgd
1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)234jby1pfbu5rs91i3usvzh4w3yp24fu
1 cuillère à [...]

Crée le 31 janvier 2011, classé dans , , , | 2 commentaires »

Galette des rois Dukan418yq2h191umbvdunhpqfljk749n2ccwGalette des rois Dukan">Galette des rois Dukanad6k1tf9gi8ujq328bdg87mys701adsbGalette des rois Dukan

(Français → English) View originalTranslators: 2 oeufszpljkmpk3bhy8mi3ah0j3m2dipn4f274
1 cuillère à soupe de son de blég9uo4amjbdjcu8mexd3xmn8inah4bp0i
2 cuillères à soupe de son d’avoine53pzd76c28vh1ygrddn29r5ybeuiama5
3 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissonme7nu92oi3bmjuonz117sj0e9s99edzq
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%wmxxkb5zklfpey6dwpcsbxfouuzcadox
2 cuillères à café d’arôme amande amèremey7jt71g05l5m35ta95m6kjh5j28umk
Préparation de la génoise5vwvouki9ru5471jwdbqcuc7okpx08fv
3 oeufsruhg6njzry7zf5c71fnjr52m8lw3cx5t
1/2 sachet de levure2hdrg32benyrmrojebxch83geh0koquh
2 cuillères à soupe de Maïzenakybelnfrow6t3b4eyvydovv3lcnff33q
5 cuillères à soupe d’édulcorant supportant la cuissonono00uu4weev9jin2qlxlf8ugnecgw7v
1 cuillère à café [...]

Crée le 4 janvier 2011, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »
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