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Le menu Dukan de fêtes !55126gco3n098w0uifa0lf88wkldregnLe menu Dukan de fêtes !">Le menu Dukan de fêtes !w21w6qslbk828td9b0hblk5fcz1rt9sfLe menu Dukan de fêtes !

(Français → English) View originalTranslators: Ce menu est valable pour le repas du réveillon, de Noël et du Jour de l’An.6ze85bjsthrvxans9el3doep2ofn5z61
Voici un menu validé pour les fêtes, qui vous permettra de ne pas dilapider votre motivation et votre travail déjà effectué ! Vous trouverez également quelques conseils pour passer les fêtes sans dégât !1q9yqmr41f183s1ca26f59atlw9kndvf
L’apéritif : pas [...]

Crée le 29 décembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Harira (soupe)- spécial Ramadan98mm509ztzyfd65csc6ks802r2en1401Harira (soupe)- spécial Ramadan">Harira (soupe)- spécial Ramadanhnk6lgaz3b46ui4fgl9tmvrca20jdxplHarira (soupe)- spécial Ramadan

(Français → English) View originalTranslators: Hariraxq8cpqe48o0oekfd0u6947sx53g89srx
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.tq4toez609wp38×7zrcr00zyqwfxi162

Ingrédients (pour 2pers):
- 2 grosses cuisses de poulete6emnq8sqm0gc5gjbizw737xkwzclzyq
- 2 bonnes cuillères à soupe de Maïzena6w1fjacqr3znnja7ihu1×4vr742w6pk3
- 2 carottesg5h70tul7jv43tx25nee4bamm8jt03t6
- 1 courgettehhkydp7qtscbdbch16gihdabkg1fywm5
- 1 oignonhhy3otg6er0m0u1u4sy7aa0qx94nwun3
- 1 bonne cuillère à soupe de concentré de tomatesph4idb81ly9jbt9j4toiw72t5ntchuzw
- 1 branche de céleri9tfju9ofs751pjizavjyy349pum0iu2i
- 1 bouquet de coriandre fraîchecqjopw2581rcrjkbdkz8vxovdh0ras3d
- sel & poivreg3tas2zmse8ceh62fa98ydzbhsi9ipro
- épices : [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , , | 1 commentaire »

Mini Cake au thon37lox48gey830e92826xcobrqe13os5hMini Cake au thon">Mini Cake au thonvj673mboavs2knckvwnvdgby84ttxm1iMini Cake au thon

Mini Cake au thon, un régal, à l’apéro, en entrée (avec un coulis de tomates en phase PL), et en encas. Même si vous avez des invités qui ne font pas le régime Dukan.

Crée le 28 juin 2010, classé dans , , , , , | Aucun commentaire »
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