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Calamars au barbecue100seaer6fxjdlvr6ruxssfww1sxis89Calamars au barbecue">Calamars au barbecueg95iuijummsi5jhk94bdsou89ze0v302Calamars au barbecue

(Français → English) View originalTranslators: 4 personnes :y8pztr6we6n36lajte1wdm95t0voymrn

4 calamarsmty0fdakt0zutbihxhhmaho87c7e8vhl
2 citrons vertshlvmclrgjhtzhdqoz1j8nj657zkb1uk8
4 gousses d’ailegerj64y7119il0hgqrhwn8djiiqhr9l
Persil, sel, poivred94vfv0qipormsv8xiczve30d96je86i

Pressez le jus des citrons. Hachez finement le persil.zrcntxm7f15egxfyabrl2q48ep9qt3zi
Cuire les calamars sur le Barbecue, pendant 5 à 10 minutes maximum, en les retournant régulièrement.1z863js44lfqnp7cy2dd29mt9h2ooizg
Au moment de servir, arroser avec le jus de citron. Saupoudrez de persil haché.ewyszwcj9wnpis404zita8laawob6a6a

(original) Afficher English translation4 personnes [...]

Crée le 10 juillet 2012, classé dans , , , | Aucun commentaire »

USA : avec la popularité du régime Dukan, les ventes de calamars ont triplé">USA : avec la popularité du régime Dukan, les ventes de calamars ont triplé

Les ventes de calamars ont triplé en raison de la popularité croissante du régime Dukan. La recette méditerranéenne font des calamars le hit « barbecue  » de l’été.

Crée le 10 juillet 2012, classé dans , , | Aucun commentaire »

Burger Dukanyidvwhto8ur554nba3k0ffl9f7wgywpmBurger Dukan">Burger Dukanax1tixn3io26zkhatbm0f2irvppurw7rBurger Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Ingrédients21tag16jdxcm3py3mn9xt25nvfiddsw5

500 g de steak haché 5% de matière grasse ou de dinde hachéebi8ak6ct7msxby72dsr86qlcdu089wub
3 cuillères à soupe de son d’avoinef91dnkdeh0r0p5vokjss4sng52m5ey7k
1-2 blancs de œufszayzxac5c4q3fokf80reuzlirw6z9n8z
1 cube Maggi allégé484s4tgg0sxk8xkpqtccsxefdo7hts0o
piment broyé (si vous aimez épicé)6l6oswuhympa1dga39rk0q3ooguqrwmn
Des herbes ou des épicespbuthjql121mm694o00w75pik1xbb5ir

Optionnel : Des grands champignons peuvent vous servir de pain à Burger (voir image)yw4l1mdr7owri32c5b51k6q3xlftl1m9

Préparation (pour 6 burgers [...]

Crée le 9 juin 2011, classé dans , , , , , | 2 commentaires »

Flan à la Coco spécial Dukan9ltr4352ppequjx7x74gupwzhtbuk7hjFlan à la Coco spécial Dukan">Flan à la Coco spécial Dukancaq5k5ycut6b1epaoeukxrfnskx9u18wFlan à la Coco spécial Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)
Autorisée en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 Ingrédients (pour 5 personnes) :42y5wpj8iegrex0i1u2htuzcu7gpxf7s

50cl de lait de coco (toléré – 10cl/semaine)qjj9wijqilbkoeaopwwar6psxqovs5×8
30/40cl lait écrémé12zi6566c92ynq6dore5suys8ic7z29q
4 oeufseg8z8xwxgmro1dmpx4ne3bgb6eq9vro0
150g de lait en poudre écrémérfrxpbppyqup108y9qff64ba1yrfc6kt
 5 cuillères à soupe d’édulcorant de cuisson (suivant votre convenance)ui8a6knmtunwjlkfngx3lumnim091o0m
arôme de rhum (facultatif)g0bwod5mbj0pb2vms09wi5clloqxed8k
gousse de vanille, essence de vanille, zeste de citron vert2hez6543sqdj4i5bg227fhjjo7fm83h0

Préparation:3cgec9imqln8wyjxszzf5rqazg2cn52g
Mélanger tous les ingrédientsu6gmzx6fod45ekp2shbti1k106zjowa8
Préparer [...]

Crée le 6 février 2011, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

Petits roulés à la crème Grand Marnier">Petits roulés à la crème Grand Marnier

(Français → English) View originalTranslators: Préparation : 15 minutes – Cuisson : 25 minutesrfjtn69mb84u6pd905thefbfqy984gtm
Pour 6 personnesj63js2k3z14cg3ls55wh3cfch5tukd8t
Ingrédientstedk1yktz4siutie86b4tq0l0nxxqgla
3 œufs
3 cuillères à soupe de son d’avoine
1 cuillère à soupe de lait écrémé en poudre
2 petits suisses à 0%
1 cuillère à soupe de maïzena
½ sachet de levure chimique
1 cuillère à café d’arôme vanille
2 cuillères à soupe d’édulcorant en poudrekl1m2h6gimlixucef4lnn4429uy1c5wn
[...]

Crée le 29 décembre 2010, classé dans , , , , , | Aucun commentaire »
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