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Omelette de courgettesdsd08pk13qc1t4t6hisdtsgx566qgdcjOmelette de courgettes">Omelette de courgettespj26qu00yxzsxuwi7in39dinazr4y37eOmelette de courgettes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :wsdtkzgfa2qi91jzod5zmw0efgmsnu79
Omelette de courgettes (merci à G Si K !)
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.3ovrdm10g0vzxddbiwi76tho6bjgv87p
Ingrédients :qj2lxh2k3ttf1pl8xa75ma4qvp7zv49b
Des courgettes6ozhsp46z65ii5q1pp8cgrptevyx6712
Oignons coupés en lamellesxhfywt83fxztolzg579w9uga829vjv07
Dés de jambon de dindelkrzsnq8lom912mm8ti3fj3xhhp7ucw6
Oeufsoqyha24m5chu5rlwrw3ndrkel9s1yz5c
Préparation :rbxc9b2jixs0mdfvn32tsydr2f1c4g2m
Couper en rondelles les courgettes préalablement cuites quelques minutes
des oignon en lamelles
des dés de jambon de dinde
mes oeufs battus assaisonnés
… mélangez le tout dégustez [...]

Crée le 5 septembre 2010, classé dans , , , | 1 commentaire »
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