Posts tagged: Ramadan

Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne">Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne

(Français → English) View originalTranslators: Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne, autorisé en attaque, croisière, consolidation et stabilisation9cq7ex42bl8rhcsqe3yy7z8kje5kb6ea

Ingrédients (pour 2) :s7sl1ji3qgiy9snb90vne9ftbm9s89hq

2 steacks hachés de boeuf à 5%q338y7yy34tww6k4gzs28w77ppcox76e
Herbe de Provencecvwb1302d0tybu8qnrb5ozqu0g03ks1n
1 oeufgk9fysfwk01izk5zr3yo214ld9rjllnr
Un « liant » (un filet de lait ou un petit suisse à 0%)j93jd0d9airknt28vglqzmzu831h5wre
Poivrep3hvnxxkkd3qckelay5wnqete7fvmd12
Un filet de sauce Maggy liquide ou sauce soja saléet6xplovzwzwebn8ko64kjf6nddo6tczc
Des graines de sésame8eywxkn2ay2hkk7kpyln1nuodt6gaav9

Préparation :11ax669yzkrqr25jwh9w37q339fxw1xo
Mélanger [...]

Crée le 4 octobre 2010, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

Soupe d’orge Dukan">Soupe d’orge Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Soupe d’orge dukan sans toléré (3 bols)jwsnpm1jd06n6zbetkr3i0niocbczvy9
« Faire revenir 1 oignon + 1 petit morceau d’escalope de veau + 1 petit morceau d’escalope de dinde (ou poulet) sans gras bien-sûrra8p522jnctfntszhbcvd5wtquxqtona
Pendant ce temps, mixer 1 tomate, 1 gousse d’ail, 1 cuillère à soupe de coriandre, 1 cuillère à soupe de persil, 1/2 cuillère à [...]

Crée le 27 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Tajine Dukanyialhcmd9p14o6rgghw0hibammtv9dkyTajine Dukan">Tajine Dukanhysj48d90kb8ovl65vjnu69vqgb89shhTajine Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :0jn4z4fnjod3u8o1lrtirimvdv9ek83a
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.
y7oqgex4ojas4ug9tfx6leqgg5s02kfq
Ingrédients :paz0iz2bc55y0q9ia83cyf8jtpa0bgkr
500g de viande de boeuf 5%MG6keeypj8uw10hz30r2cwsoe0tmb9n42j
2 gros oignonsc6xf9d8qyuxwqvfylx0ss2irsjaepecs
4 oeufqut3vvmpv97uolcdqmcpwa51h5r7mx72
sel, poivrehizmww7bxaic95pdy25q86qi7dsbqmix
1 cc de cuminjt488qqo1l37lds1m7skg3080cpuumm3
1 cc de paprikaf99weunsrpif5ulwtmcs330py7mwlkmq
1 dose de safrantwrksk86ah0p5gbedswie9rvbjdridz1
une grosse poignée de persil plat frais4novwoxghkl13i9kajxbpt3vibk9vnmp
(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.

Ingrédients :
500g de viande [...]

Crée le 16 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Boulette de viande au foie à l’oeuf frit">Boulette de viande au foie à l’oeuf frit

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan spécial ramadan
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.6bnph2gkif7d02kvjyjql2of214rom5l

Ingrédients (pour 4 pers) :
- 250 grammes de bœuf haché0mcydt5n3slil4chk1rvoia4mjsc8g5y
- 150 grammes de foie de veau9p48xestsfyoi158juej1jb7zmsuzusz
- 300 g de chaire de tomate0ds9yxvyuf8p2liqqao1vxwp7bugl1lb
- 1 cuillère à café de concentré de tomateob1uoswoho08gzedwxekiew2skqzws1b
 - 4 œufsunw5g7xhqjbw4pqpbxgq5is0xolvdqbx
- 1 œuf pour la farcektkoh914s2mfp938jvq9hwwh6vnzhx4s
- 1 cuillère à soupe [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , | Aucun commentaire »

Harira (soupe)- spécial Ramadan2wiuxhkj5o4ieamf5b1sqjyavnedrqbkHarira (soupe)- spécial Ramadan">Harira (soupe)- spécial Ramadanbpmfybj1iqfy8ly3q9399bt4hhcmzbz0Harira (soupe)- spécial Ramadan

(Français → English) View originalTranslators: Harirabhw0uqjc3wekub4brbwqt0kot8f2gsmh
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.mg9f8e18ptczr8guaryn1tlsavqqx269

Ingrédients (pour 2pers):
- 2 grosses cuisses de pouletk5qrou5avkqmi8u8d3gspp0ggpwuocvz
- 2 bonnes cuillères à soupe de Maïzenaspvho804ozy6tew9k8wuqrp6zdqdz5pi
- 2 carottes9lqe49uwzrbn0e6eejwtqdm09en8e5ke
- 1 courgette740kiqommx4hd1ibyik57vmpgj3qog3m
- 1 oignonbtu7fx3ycguj1ax22d76mfhgccv5p96r
- 1 bonne cuillère à soupe de concentré de tomatesujibmk0kxdovm28w6mgibuls8yf8902u
- 1 branche de céleriz3n5bwz8e2vr73obkxbwyonk6cvwykqo
- 1 bouquet de coriandre fraîchebeugolsus81rsbry7ikvtr79f78dleen
- sel & poivresvja64yjroj6mj19cjs90fy3tqb8nkp5
- épices : [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , , | 1 commentaire »
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