Posts tagged: Ramadan

Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne">Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne

(Français → English) View originalTranslators: Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne, autorisé en attaque, croisière, consolidation et stabilisationeggi3crnzv7xulceonczk5btd7s021b6

Ingrédients (pour 2) :pnopz93vr8356d6ut8tozppo33jghixw

2 steacks hachés de boeuf à 5%7lj3khkw4vq6mc8vqg9ohcadu1ub0sjx
Herbe de Provencefx65y800etfln8dvkdwezndat2bk7×0d
1 oeufn3reyf8pzq5kooc14hlv5jatmt072jng
Un « liant » (un filet de lait ou un petit suisse à 0%)eyhyczxhgcbe2tnly22bm33k11wzkh8p
Poivreozn003rp5uh6lhnxbhevtxv052rpuno8
Un filet de sauce Maggy liquide ou sauce soja salée4kdjnq0u7nsfw7twp42vdsm8stjd4isz
Des graines de sésame2blf5nbd9qejy2y5fqfqddv5lrkbqdgj

Préparation :o a4rm3wxab7b7edzffn0m6wo9cxzc01q
Mélanger [...]

Crée le 4 octobre 2010, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

Soupe d’orge Dukan">Soupe d’orge Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Soupe d’orge dukan sans toléré (3 bols)vkia9qloqmq8es8uhhivhkn5hfh885su
« Faire revenir 1 oignon + 1 petit morceau d’escalope de veau + 1 petit morceau d’escalope de dinde (ou poulet) sans gras bien-sûrdvcshoiu2i3ekkam3rq0j0r6l5ktxyu1
Pendant ce temps, mixer 1 tomate, 1 gousse d’ail, 1 cuillère à soupe de coriandre, 1 cuillère à soupe de persil, 1/2 cuillère à [...]

Crée le 27 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Tajine Dukanp74mgrpy0ex97b12bx0cg92pqi0lh6ewTajine Dukan">Tajine Dukanrq30rb1lsmgwfgmolqkhufo5rrvfkdk1Tajine Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :ze8xixzs9hluhi6jtibw95nn5xuq4awt
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.
q5s66sbqx9lc9wxky0fwgkrlelwck7t1
Ingrédients :umshm8eaycd3ipcvg7447va4j59i5tvp
500g de viande de boeuf 5%MGbtevncap1beutgigbqudpr14kvmmdquf
2 gros oignons5ipu1njurru37vpamnxnstlw7q71j94f
4 oeuf9ve6lzjwe2rkb7g71l43qaqgw4e42o71
sel, poivreghihxz5by3qzmnnzi9v0dng4agpqth3z
1 cc de cuminmbdsowom8ykntxzcxsfo09vly235ayvm
1 cc de paprika3meg5h2g5th9ba7p1yba0i7idfhevn1p
1 dose de safrankewmmjft36fvt5ykn47eiakxatdngvpr
une grosse poignée de persil plat fraisqkepabexgrkn2bgsrkp5mh735ctfzp1f
(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.

Ingrédients :
500g de viande [...]

Crée le 16 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Boulette de viande au foie à l’oeuf frit">Boulette de viande au foie à l’oeuf frit

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan spécial ramadan
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.k9zz40mfae07lb0v6f4o4ptisvq9t1w4

Ingrédients (pour 4 pers) :
- 250 grammes de bœuf hachéa5ej2g5×18ogj4zgc67wgtkabut54b24
- 150 grammes de foie de veaunrc91sfnfspd9×50xymt11j6lkehg2ot
- 300 g de chaire de tomatekhvgu6o7tavf1tlzxqldiroo2hw8xyl8
- 1 cuillère à café de concentré de tomatefkvgbucc5xgea85w5v4u9gbi95t1irun
 - 4 œufs2qdjzmtghi2n1e539tmmvoyo3pati36b
- 1 œuf pour la farce513wdsprkxqke944lbw1s4euvomex8ht
- 1 cuillère à soupe [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , | Aucun commentaire »

Harira (soupe)- spécial Ramadanu9sz2bd24y24zbclar1iozml7vwky3hjHarira (soupe)- spécial Ramadan">Harira (soupe)- spécial Ramadanr73pt33iqr4fmiworbst4gxwz3y3n3r4Harira (soupe)- spécial Ramadan

(Français → English) View originalTranslators: Harirafo4tlw38kt12mwejh59e2rmt03gwt0jz
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.9knh154pcuknv66tagozt7l1mm9fghgf

Ingrédients (pour 2pers):
- 2 grosses cuisses de pouletelq9×0jz0odaxd5mt213t1gdeuupprut
- 2 bonnes cuillères à soupe de Maïzenat9h0h9arzd7k09s57htsidboi2wvz3di
- 2 carottes631adbsmvqf7svhuwvgfdbrgtbizcte8
- 1 courgettemlagrs4b0w8j6ib9gcm9cbr50gfh34xg
- 1 oignonfqmg0dqp7hwschs8nvszwvmkrw6gpvzu
- 1 bonne cuillère à soupe de concentré de tomatesqdgzrhv3ek30iyqovfy8ywhygcwxsli8
- 1 branche de céleriqtdmd17jots2gj5jezzrnj824pi80fqh
- 1 bouquet de coriandre fraîcheo6a3ovykf8w1xl7c6wm84601jtl6epds
- sel & poivreo488sfb1qhl3e647qh5stb95p6qi5jmk
- épices : [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , , | 1 commentaire »
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