Posts tagged: Ramadan

Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne">Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne

(Français → English) View originalTranslators: Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne, autorisé en attaque, croisière, consolidation et stabilisationr6idaz1lodbmybwwfpn0t59hjazafqix

Ingrédients (pour 2) :nbwkwhfjms32e1ub2ehyfve99wx3u8c8

2 steacks hachés de boeuf à 5%fmxq61c9bxu3evcpaagz5ao2whc4vfz1
Herbe de Provence8nb7fcl9piixc3ci4cdsjya5tbohdt6c
1 oeufunebyn3r7peqn2n8ax8mzb1lfdf681yt
Un « liant » (un filet de lait ou un petit suisse à 0%)ng0aajweugptphjy5ntodqhvie7q0a9e
Poivrefhszhirhsxblll5xccmglewzhso2rlsw
Un filet de sauce Maggy liquide ou sauce soja saléengjyjynv7e49plmnaad4ljiskaffoje1
Des graines de sésameqb2qimvkyzx4q73df1dy70tixtgz7coo

Préparation :tjckwzei8w3mdb4rejdgg21uc6vfiln1
Mélanger [...]

Crée le 4 octobre 2010, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

Soupe d’orge Dukan">Soupe d’orge Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Soupe d’orge dukan sans toléré (3 bols)3z4rewql37sucpd8aexzzkb2ua57crz6
« Faire revenir 1 oignon + 1 petit morceau d’escalope de veau + 1 petit morceau d’escalope de dinde (ou poulet) sans gras bien-sûr93ki6716qjmo2gtbywzbsgqvv8su5zl5
Pendant ce temps, mixer 1 tomate, 1 gousse d’ail, 1 cuillère à soupe de coriandre, 1 cuillère à soupe de persil, 1/2 cuillère à [...]

Crée le 27 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Tajine Dukan8r1nczjstdygsvfyyvm1sgjzio4ya0s8Tajine Dukan">Tajine Dukanuclsbkemm2b6aknszx79d5h9espqqkdaTajine Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :z2ygb9×409hc83rujrzefpjges582ecs
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.
e2htm72jbn3iidxpo7tkw7jdsljq4if9
Ingrédients :ck9h0odrzbwcdirnqnheep0lz8zpwbfz
500g de viande de boeuf 5%MGit3iqg6ai262swa0nu7m7y0tfcn0kvrt
2 gros oignonsr9w8b8×3d5jag25l953uema2gbseqwk8
4 oeufgsk05g564ozt19equu3cv3se017dwvl2
sel, poivrefzsftxg39v7fek8nshchg6b8fspckoip
1 cc de cuminnc6smb21oehptkrbnxjp79dmp1pram4o
1 cc de paprikaed9c050b40t9mgbe19l9nrdxxhxah0cm
1 dose de safranxt54pkioq4zuhcedo0xzv6m3bq9i91tw
une grosse poignée de persil plat frais0evi63tlqbnquqrgnz5hgmuve4yz70fy
(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.

Ingrédients :
500g de viande [...]

Crée le 16 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Boulette de viande au foie à l’oeuf frit">Boulette de viande au foie à l’oeuf frit

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan spécial ramadan
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.8tvp8twn4h1ktw1xnat8xp7z7cky46e2

Ingrédients (pour 4 pers) :
- 250 grammes de bœuf hachéi4ww0dtvbmalup1cdot955htvf0jov2x
- 150 grammes de foie de veaui526p23bux21fe3i3mg7vbgkpxzwcd4l
- 300 g de chaire de tomatev9koo89gol5h6amxarh5402ve2e6emvz
- 1 cuillère à café de concentré de tomatetlh4yl0zf0rgmdn726lml4tta6y39dhs
 - 4 œufs3bpeo53aghvjzg5gzvw7n194wqq76fp0
- 1 œuf pour la farce8zphtf2wb2zb8454lbwyrrd9q96y7805
- 1 cuillère à soupe [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , | Aucun commentaire »

Harira (soupe)- spécial Ramadan1rpb2w462c9jqqr33ngmkhi3ak0bgxj7Harira (soupe)- spécial Ramadan">Harira (soupe)- spécial Ramadanls7pvzhbvkaogvc7dy0rynmjtbcm1m7cHarira (soupe)- spécial Ramadan

(Français → English) View originalTranslators: Hariraaf1g5l36avgivnpdpai2kiufl0fbnqvn
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.wpr9pn9dm5d18qi59pf3u495htrqkrl6

Ingrédients (pour 2pers):
- 2 grosses cuisses de pouletf834fjbo1oa3fmu1ats5wa1r67f3odhu
- 2 bonnes cuillères à soupe de Maïzena9fbtbg5vtins9f5hew8usudlv25ilb2k
- 2 carotteslbbg97ovk16vipx98pnxksvuhlhk9bzk
- 1 courgettev118yra6m1azvtf0ney0l7sm3n85oup9
- 1 oignon6s9ipteh61f3qxyrlla4nmrgqrir5ey1
- 1 bonne cuillère à soupe de concentré de tomatesl4nygn40wfiiozyiu0v23pzckt1myl09
- 1 branche de céleri0kyo7guy09kcc623u35vlptpd3no6ouw
- 1 bouquet de coriandre fraîche5tcito9i884grh4knosi6ai9lr430suw
- sel & poivreahv4hgqmlt98jnmrsnsrbi6fgb3wkool
- épices : [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , , | 1 commentaire »
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