Posts tagged: Ramadan

Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne">Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne

(Français → English) View originalTranslators: Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne, autorisé en attaque, croisière, consolidation et stabilisationv1vobratq9icjbghexska9wr13bque8g

Ingrédients (pour 2) :pu2w6z0wcmdh4vqlfi0pcpjfkkxtv87a

2 steacks hachés de boeuf à 5%27svq975gg3pzzofnu8w45zfzxaupeki
Herbe de Provencelyzixem9jwf13thrs4iquklsvjdya6zm
1 oeufmtjflh0agr7qdqdu4jefjcaioaz67q2k
Un « liant » (un filet de lait ou un petit suisse à 0%)9corrbhygxemxrt9ztrbnpcs3oxbvrou
Poivre1po0xhosfqw2ywixjumrjhpk7gwkflz7
Un filet de sauce Maggy liquide ou sauce soja saléerh8swyqcb53xp2wpyf14d8dxbsxavjyd
Des graines de sésamesqexllnxw2f9adq0j6sg25h97divfaby

Préparation :6i9n7wv95ip4yvlkkddscqddqlctf60c
Mélanger [...]

Crée le 4 octobre 2010, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

Soupe d’orge Dukan">Soupe d’orge Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Soupe d’orge dukan sans toléré (3 bols)94d8dautygqm0ipti70prqzvkexyahc9
« Faire revenir 1 oignon + 1 petit morceau d’escalope de veau + 1 petit morceau d’escalope de dinde (ou poulet) sans gras bien-sûr5acp05mpuz23huikaqyp1fa27gqrfjcb
Pendant ce temps, mixer 1 tomate, 1 gousse d’ail, 1 cuillère à soupe de coriandre, 1 cuillère à soupe de persil, 1/2 cuillère à [...]

Crée le 27 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Tajine Dukanucr5z5h5365rldjkit0yd0yyfsxvycwjTajine Dukan">Tajine Dukanvoet639lz4h0fxa0021p8st4nhw44hnqTajine Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :2wf18gkyq0arf6n9ckhfmuomzci2wdwp
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.
w09z5yf86z944cyhrjus1khmt5re02vn
Ingrédients :kb4swchjyt2sa39bo0dx55v1y8l9gz4q
500g de viande de boeuf 5%MG0qgfb1fdsiv7xh6mv0sdis4gdbo56gux
2 gros oignonsz0db99ess9rreq0mcbkxtjaxuqqe0lup
4 oeuf73ktshn2irjvq0xhoa300k53rtdvifbg
sel, poivreoluhogy96yc74o9f899vi2nbzzceb8vp
1 cc de cuminn243qb1d3hx6iiflinltv823sha9lztz
1 cc de paprikaxaotdpcu8sxoaeo455pt2mo11ocukw87
1 dose de safranhwz49r0wp6l8789vrogd5tnj5xeorscz
une grosse poignée de persil plat fraissfcl1kse2q9kmy9pkpvp109319qzr519
(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.

Ingrédients :
500g de viande [...]

Crée le 16 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Boulette de viande au foie à l’oeuf frit">Boulette de viande au foie à l’oeuf frit

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan spécial ramadan
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.0ad69qjcxg6on6jdnx5r2l59syog3s8u

Ingrédients (pour 4 pers) :
- 250 grammes de bœuf haché0zikrcf9ie6xgwpg1gwiliwsb7j2uoqk
- 150 grammes de foie de veauqr1urb0bftes7k48g1tveq25fi2s957p
- 300 g de chaire de tomatet2r8nzxmhr2p2ylstklsco0tpiwd6s0p
- 1 cuillère à café de concentré de tomate8aaxyv6od8qacv1abt2vafou6xe5npfm
 - 4 œufswqj0oq7f0iztp9ffhzrwxenpr7b6hge4
- 1 œuf pour la farce7dv0xubs636jdqvd60e4gx02ym041nwz
- 1 cuillère à soupe [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , | Aucun commentaire »

Harira (soupe)- spécial Ramadan1boekeb5f8cw2x5kfj9667g76hnj8yf0Harira (soupe)- spécial Ramadan">Harira (soupe)- spécial Ramadangyq483zhrvry3wvpdwb85fyc8itunm3tHarira (soupe)- spécial Ramadan

(Français → English) View originalTranslators: Harira4eiv8dqp9lxfzfujnqlp0qh6v6h2n48h
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.3swaow2hjvbfofm701mo0vezo7ff3n3w

Ingrédients (pour 2pers):
- 2 grosses cuisses de poulet45yobzyiz82mgd0aczjd7nlqzxjoiqoc
- 2 bonnes cuillères à soupe de Maïzenaublpc0jmjqumjxvsjwtv1j6o7m19ldh5
- 2 carottesdajvhkelbz270it64zvg8pycw0pmd9rg
- 1 courgette85sc1t4vft9xv480caln05euadkopx4o
- 1 oignontv4gy1j85uiy2dnsho87×8s3o7cms9rc
- 1 bonne cuillère à soupe de concentré de tomates03409hm31sw9jgeuo0502g3nx6ovdvt4
- 1 branche de céleribi6036a3i17rbo9qx90imrbrvtulrjht
- 1 bouquet de coriandre fraîche415rvcy1u8yna0nww50doflqp3jf0gbu
- sel & poivre80pcdmxicftylgxlj7c649tpam93cn2a
- épices : [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , , | 1 commentaire »
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