Posts tagged: Ramadan

Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne">Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne

(Français → English) View originalTranslators: Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne, autorisé en attaque, croisière, consolidation et stabilisation4o2iocdqy6yv92f90o6kccfeae2mvmwp

Ingrédients (pour 2) :cz4bnuybv3o90rujxa4g6m4axq4db3we

2 steacks hachés de boeuf à 5%nikkghlq6sf4zl87w5mt8sd9q0t711qf
Herbe de Provencedsluxyos3p50rrn0trj6kj15dcvfhi7l
1 oeufbn63ez6ruw1vaz7ga4akqtqb2ewog7vi
Un « liant » (un filet de lait ou un petit suisse à 0%)f3m2h04ao9170e1ode2d7s1hwdepu78z
Poivreqsr2t26lbt48u8tu05gvri6xep126mfn
Un filet de sauce Maggy liquide ou sauce soja salée8daybo0xcrg1lrgdogv6wj06vlg341l3
Des graines de sésamen35lkvh5bjzirxmnw1l409tcy49blboz

Préparation :sxyq4bspmsot3g02o4p41nlxy7phi7y0
Mélanger [...]

Crée le 4 octobre 2010, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

Soupe d’orge Dukan">Soupe d’orge Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Soupe d’orge dukan sans toléré (3 bols)4w00bjyi1joz40c3fdm9zmvvtwfnwdxr
« Faire revenir 1 oignon + 1 petit morceau d’escalope de veau + 1 petit morceau d’escalope de dinde (ou poulet) sans gras bien-sûrgpoqor6lne247km7xyuv1jhkudkpfpwl
Pendant ce temps, mixer 1 tomate, 1 gousse d’ail, 1 cuillère à soupe de coriandre, 1 cuillère à soupe de persil, 1/2 cuillère à [...]

Crée le 27 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Tajine Dukantnu7xvot9wwi9m02olcquuigf5xzfgczTajine Dukan">Tajine Dukancigv4axr4u8935riocch7mulmtwp22j5Tajine Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :gyhb2h0f65zo18rkkdylp2t9v1efi5fo
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.
dnbddx3yw5tu67fkx7rba6h5lhd7kjuo
Ingrédients :76ykircu2nal6xvirwa5j2s9zjl2xzkv
500g de viande de boeuf 5%MGjubcqlpkp73zvmdck4i4cdqrm0v8bz6k
2 gros oignonsxcw5dpz470yruk7ihbnkvbv6fjqef592
4 oeuf4itcapege714srwy88mfppydvv8itn3n
sel, poivre9kdwxoz7grnytny0h6cr5ju7dbbnq42p
1 cc de cumin1p455yp57ranxiim1vegik166tom2tgt
1 cc de paprikalmo0y87g6gtvge6kg67o9deaeyobknaw
1 dose de safran0gz6p7jjh9d9duaikr7k1hhsumdq6bqx
une grosse poignée de persil plat fraisij8trvhi7tfnzxwspnsxkinehppp2×1a
(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.

Ingrédients :
500g de viande [...]

Crée le 16 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Boulette de viande au foie à l’oeuf frit">Boulette de viande au foie à l’oeuf frit

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan spécial ramadan
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.l1w0v0xjj1r7t3ouls7ycnko5mr4×1d9

Ingrédients (pour 4 pers) :
- 250 grammes de bœuf hachévr4rl1jckivan663igh1v2zgr5zpu2kg
- 150 grammes de foie de veauhd3mkbzrfmoznsj2eohqb9stqcr12309
- 300 g de chaire de tomatecqb3427j1zepixhwn08y2qrc574lf9wh
- 1 cuillère à café de concentré de tomate4774ppusu6bh767ce5pqfd7i3m2fbut5
 - 4 œufsf86d0c086c2vp0ljdj83zjh0gfar1s66
- 1 œuf pour la farcesdk23ddpmrcanrjx0pkj394r41p1gs0y
- 1 cuillère à soupe [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , | Aucun commentaire »

Harira (soupe)- spécial Ramadanmsr8goimidb3hh94t3pslciqbahij0vwHarira (soupe)- spécial Ramadan">Harira (soupe)- spécial Ramadanvyi111zoizo6l4zznelu4qr4zfumdrbyHarira (soupe)- spécial Ramadan

(Français → English) View originalTranslators: Harira2kn0mgblfhj2e8ayr8×7zfj8×5xgadv3
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.9an2xfwguxfveck1y3ui56vt8msqxjhx

Ingrédients (pour 2pers):
- 2 grosses cuisses de pouletbtj6pnvpokegmdrsmkbldctcbfb2s6ht
- 2 bonnes cuillères à soupe de Maïzenazf5h15g483udwch239kji7jhp9l6jzd9
- 2 carottesyno6v18p4ljhoagkmjk4ih81pq5z2gcq
- 1 courgettet4tedref3uo281×73jypraaf0qjnsxeb
- 1 oignonhqx7qriu4d5z10nhkq74w5ild1ca1rs9
- 1 bonne cuillère à soupe de concentré de tomatessd87zv48bgt87zlx9rcdg6dh3yk83ztm
- 1 branche de céleribqtmny09rt3fhfz1mo9kozk8wq7hjkel
- 1 bouquet de coriandre fraîchepz5bqarlh9ds5fclmdvfxkyuff0ejg3y
- sel & poivrez4huzvdg6tjibvs1tv05gls74upulnlb
- épices : [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , , | 1 commentaire »
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