Posts tagged: Ramadan

Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne">Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne

(Français → English) View originalTranslators: Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne, autorisé en attaque, croisière, consolidation et stabilisationleyd21t7lu4ax2ytlv8f6rd63o9k60uh

Ingrédients (pour 2) :i8sjbjnad557c0l8pyqthvypktygrot0

2 steacks hachés de boeuf à 5%x13q2jhd6f7krypnbj879ziohyncdc80
Herbe de Provencex3xpm0wb4w3uesiu8qzyr5989c1plzv8
1 oeufsdo5ph8pe8t51oij4kgqv8hecmhmcswv
Un « liant » (un filet de lait ou un petit suisse à 0%)i55nnmfcvkgzr8jhebs2jz0cj0pvk8rs
Poivreoe2yfq3aueb9qqfpgulc09oix1q6hcqv
Un filet de sauce Maggy liquide ou sauce soja saléestnljuz8mkydi6n7l8nweinhzmtyjx81
Des graines de sésamerh6pimh7qxwkrafxbfr29e832dck09ji

Préparation :bz5k103z6wze7i01uw445v88odkqs5ct
Mélanger [...]

Crée le 4 octobre 2010, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

Soupe d’orge Dukan">Soupe d’orge Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Soupe d’orge dukan sans toléré (3 bols)n7bc0kp1kqmcrjpgucj068ly6d3w0u2e
« Faire revenir 1 oignon + 1 petit morceau d’escalope de veau + 1 petit morceau d’escalope de dinde (ou poulet) sans gras bien-sûrqxlpefqgcnbceo9dbdl0xbtan9jdbmks
Pendant ce temps, mixer 1 tomate, 1 gousse d’ail, 1 cuillère à soupe de coriandre, 1 cuillère à soupe de persil, 1/2 cuillère à [...]

Crée le 27 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Tajine Dukantpt4rk8s6dqm861fsuvq4v6gl31uup1dTajine Dukan">Tajine Dukanh54hi94f98j656aw2u6bfcb729ruvzm3Tajine Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :pnoqd2ybptrnldx9wowztno8j5d3xs3d
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.
zctriika0lhz4xbaxuf230gq4j7tt7qj
Ingrédients :u4lplhx6bwpb9tbhtpxd736fpbpr31ao
500g de viande de boeuf 5%MGyelzncutiy870jcdbe2vubl4ihrhoj2d
2 gros oignons0vboyp6777p7buneu4n41gj3n6zefwf5
4 oeufpd3hvmp5bgbtzbprqidrvyvrkblelza0
sel, poivre5o0f5fx5kuw9eupizeh6tj3nxdm9vovq
1 cc de cumincbpijsx02zxrrgt63ydn5firroafelfh
1 cc de paprikazavd2fbx0ad4ljzpedtjrrenaodm0vcp
1 dose de safranecjuaozbhiubxdm24lq7pltdg2zakpto
une grosse poignée de persil plat frais2nzy2xf16hq0nqur6fwf0pv9jl7n87q1
(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.

Ingrédients :
500g de viande [...]

Crée le 16 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Boulette de viande au foie à l’oeuf frit">Boulette de viande au foie à l’oeuf frit

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan spécial ramadan
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.ny827z5ce52qiv71s39lgmsdkuhbx3eb

Ingrédients (pour 4 pers) :
- 250 grammes de bœuf hachévcnmneocozqzz764ybucs815ltk6qvkc
- 150 grammes de foie de veauwbl99y1tyqx1g94z0ddezvasr6pjh8b3
- 300 g de chaire de tomate2ng2jd3mq3rq4iyugwg2miprxb4gzpmr
- 1 cuillère à café de concentré de tomatesxivicno50ylepdmvzvfy9vmk5n6w53f
 - 4 œufsqn1kuqx90ino5mcmwrc0xhi51l6xel0u
- 1 œuf pour la farceyjgma6gracbx4fb7kifr94syllatpepe
- 1 cuillère à soupe [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , | Aucun commentaire »

Harira (soupe)- spécial Ramadant0rx7ftxoz5lrsjr5ikukqnj5nasx2uhHarira (soupe)- spécial Ramadan">Harira (soupe)- spécial Ramadanuzsddtkufufp9hdidgqhywlmria5gia1Harira (soupe)- spécial Ramadan

(Français → English) View originalTranslators: Harirakzmcimtqf1xax202dz1ihpg9806crva2
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.5049c7ow8agx6q36pt46we3qbblpe4i9

Ingrédients (pour 2pers):
- 2 grosses cuisses de poulet0rygx0e8y7qacpgqpzpj6ggbt0w3wyom
- 2 bonnes cuillères à soupe de Maïzenaxp96oa4okisl0wja7kgcngsn38znlih9
- 2 carottesk3jsrhinne9lmu619t9uqe3m720obg6l
- 1 courgette9b3m3azy0yqg62tzl0a6jnk4w0py6ox5
- 1 oignongjoyx3g9di6tptzeypbjve3m4xe81d68
- 1 bonne cuillère à soupe de concentré de tomatesbmoxerle6599g70antbz327wskai3ne4
- 1 branche de célerix7p2wdy8zdm0hx9m6vxqpa6p87wuj8i6
- 1 bouquet de coriandre fraîche16vxf0unxokdszf6hadlslj28ohi3zwv
- sel & poivrense2×3p0qdxlt76i0cytes0cnb2bj1yx
- épices : [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , , | 1 commentaire »
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