Posts tagged: Ramadan

Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne">Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne

(Français → English) View originalTranslators: Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne, autorisé en attaque, croisière, consolidation et stabilisation9kseyw32hgqlqenc0n2w3wgpkqyry0by

Ingrédients (pour 2) :1s4d2ctxsy4701182d4zhsboetqroxyf

2 steacks hachés de boeuf à 5%9qx6ehex6ldzxy3meqavnzb5rz95uitt
Herbe de Provenceli7cdchjbaebdv92sfgcaohhznq2oriz
1 oeuf377×45f7i640vrfwfd6htd3ia0seusoo
Un « liant » (un filet de lait ou un petit suisse à 0%)eq3wdg6qeratbhx89f2b71p3od5qcovh
Poivreaju1bzywe7yyo321ztkwdmk3ybzph0ii
Un filet de sauce Maggy liquide ou sauce soja salée9pu4i9dgp80eeuvnua6akzgpddlej11i
Des graines de sésamexhjq2g8v83by02gcptnus2txfepcg0g4

Préparation :tbsma36i3assdw7fn2jof5pzf318tm8d
Mélanger [...]

Crée le 4 octobre 2010, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

Soupe d’orge Dukan">Soupe d’orge Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Soupe d’orge dukan sans toléré (3 bols)8uq9m2tvblz9bc7u1syzxwzt93t51yzz
« Faire revenir 1 oignon + 1 petit morceau d’escalope de veau + 1 petit morceau d’escalope de dinde (ou poulet) sans gras bien-sûr8f6flsut780v0wr26rakp235zw3kcb8b
Pendant ce temps, mixer 1 tomate, 1 gousse d’ail, 1 cuillère à soupe de coriandre, 1 cuillère à soupe de persil, 1/2 cuillère à [...]

Crée le 27 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Tajine Dukantksp1cxallk823ni6zrvafs6d20racztTajine Dukan">Tajine Dukanzi1ar7fjpctrxh15umgeeer1ftf93kxsTajine Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :5djuwc6doo1mo2×2mvnp46xsqpelr7hn
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.
szzo652hmbmaego6ydqd97rlgi85pfs8
Ingrédients :4nqlrgpp1foaq0wdukatop2ee4×4vmqp
500g de viande de boeuf 5%MGaxwpumkl2ahvcq0l64rvesglhnilc35c
2 gros oignonsldz7ocr41kbw4guzgd4vz46pxbpbqqb1
4 oeuft8w8mrs3beg4krt233p3spehfra5hig1
sel, poivrebt8np9miz242rht8ebwki9s00th5noyp
1 cc de cuminmqan1ya0xtx2jo5442r1k1y4yymuib3v
1 cc de paprikad5p70wci7o3tzhm7stubw68ehy88t4ax
1 dose de safraniocj6qbopb9710kl64p60isnfuodznx7
une grosse poignée de persil plat fraisnuumbiss2wwhto2aak7gm8fb9vmn008e
(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisée en phase d’attaque, croisière, consolidation et stabilisation.

Ingrédients :
500g de viande [...]

Crée le 16 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Boulette de viande au foie à l’oeuf frit">Boulette de viande au foie à l’oeuf frit

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan spécial ramadan
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.tyfpy1vf6ivukeezysw8tezxmgkm4ebn

Ingrédients (pour 4 pers) :
- 250 grammes de bœuf hachédv1tt5954uhm4eeaigbiq7ihr2dtuaay
- 150 grammes de foie de veauyei8mp3bfk0rvjhetrvn3d4wbsq4fzg3
- 300 g de chaire de tomate35fk8g1u5kketu2dnd1spydh10r2b6h4
- 1 cuillère à café de concentré de tomate8xtxcozwc1mjrm4ciy6xtjl2s79hpbhn
 - 4 œufs2476stmg13nvp6qjx8d92msadhpf4xxx
- 1 œuf pour la farce5tjsp0jt9ldwdwns13hahonj8thcn7jj
- 1 cuillère à soupe [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , | Aucun commentaire »

Harira (soupe)- spécial Ramadan0smn65v39hjpwgqhsjf0csjfe0rslnzbHarira (soupe)- spécial Ramadan">Harira (soupe)- spécial Ramadann110aeb4hg3tu9aym435yvrin79qgbztHarira (soupe)- spécial Ramadan

(Français → English) View originalTranslators: Harira5rdd8mqgxosy9a3fc909e9iqkacviy7d
Autorisée en phase de croisière, consolidation et stabilisation.qe2cqimuzcn0uh27etlsczzo62f5kkf1

Ingrédients (pour 2pers):
- 2 grosses cuisses de pouletks5a8ljr7h8n5v8tuhmxax4u81l8y5i9
- 2 bonnes cuillères à soupe de Maïzenark1ineby7obectvehvbo9oguzygffh6x
- 2 carottes3kfxj3uvcmscappyicdm00zzzmamxsaq
- 1 courgettesz46e072s59ym71zr2n8dn90rtd11fjk
- 1 oignon9jrjxbqmj3rs7orfrl417o9pgxu0oh6n
- 1 bonne cuillère à soupe de concentré de tomatesnn65o8czpdbc5li2m6mk6jc1rvs53wgh
- 1 branche de céleri2o7hgo0ejqx1fw7f95h9ojcz677o6j1z
- 1 bouquet de coriandre fraîchete9p41bdoiwi7rxgem1ruyxewv8rmyf6
- sel & poivrer1rlwab5bei47bkyw2nd0t775s1fagdr
- épices : [...]

Crée le 10 août 2010, classé dans , , , , | 1 commentaire »
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