Posts tagged: Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.4cdkmvp0jz83uz5sj8a4t3p9qu4fp33k
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.mlyfa57onbzve52qz5evcz456guz09bd
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :6q9aiu5uvuecsbtrv90c21526xwg88i4

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondes2xlmpfv66kqufffniadr3pqqwjte3z6vBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondesb3cg9bdqoolx2360ck9cmlh5l6p0fqngBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)wihrvtzxhy3548t1kw9krq26a7bwcxby
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.oju844qgu1ryjytudfnd4wo760n7tah8
Ingrédients :14ay3z058lse9qhwgqlsqmn4yrq26jmx
1 petit suisse 0%xy34tyuq0ecroomt1a2nipp3evwfq6ie
1 oeufht8a0w4pwcoii8va12lwwh2a42d5xba4
1 bonne cuillère à soupe de maïzena77lkghrs8k9qfgh0kh242mo584n1h2te
1 cuillère à café de levure4f1z815f5gv8nq1mfdx4cunqrlsa7wj2
Arôme au choixvs18d7b8m9d5nvqsfvr184ziuvqi96bv
Préparation :6s0incz6yfljmpmhw9awstah6nfuz35w
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »

Brownie au chocolat et crème anglaise0p5uiumn5m9xfn5rxbssbr20q3nx8a5yBrownie au chocolat et crème anglaise">Brownie au chocolat et crème anglaisewv6261szy8nzy4cddpcb9z1mslsplea8Brownie au chocolat et crème anglaise

(Français → English) View originalTranslators: Recette pour 1 personne :
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Pour la crème anglaise :gyvh9ue6ewmwae95bpy89ip9mwx9jhbq
Mettre ¼ de litre de lait écrémé à chauffer avec une gousse de vanille éventrée ou 1 cuillère à café d’arome vanille. Battre 2 jaunes d’œufs dans un large bol puis verser dessus le lait chaud tout en remuant avec une cuillère en bois. Reverser [...]

Crée le 4 septembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondest61uqpla5n2i9ewc32bbrp8c7komikt1Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesgxx7ufjud4mn7pybf6gydayxg962equkBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :cm56uhpmnlb7osy40a6273c94w3vc7je
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationugmagqoqnu0cf3fcpcgp7vbkgoc2i6f2
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Ingrédients vidv6avm49du2wee2n7p4khrqmpyfr60 :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van vidv6avm49du2wee2n7p4khrqmpyfr60Houten)
1 cuillère à soupe de Maïzena vidv6avm49du2wee2n7p4khrqmpyfr60 vidv6avm49du2wee2n7p4khrqmpyfr60

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]

Crée le 23 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :6e5grqlkoucqq1l883n8qaov11e1y0rv
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationis5lpz41xvcagbuh1wkazq5lnkpklz6t
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Ingrédients (dose de son pour un jour) :ui4vsy4l6mkzgwlzirry9gl3lc9tdyzy

 2 cuillères à soupe de son d’avoine2p4u9bydtf8xyppax0beruv8znmy0jis
1 cuillère à soupe de son de blész3d7gmisrv9o9q889n7×3d672cp8zuq
1 oeuf + deux blancs d’oeufnj4suii1vrqbfdlvntuakyyki19ds606
3 cuillères à soupe de fromage blanc6amvyhnaj0×2yfnhyev0xdp2j95zwtms
1/2 sachet de levure7tgp7u72gic3mcyuhi81zji57ltaixhf

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]

Crée le 17 août 2010, classé dans , , , , , , , , | Aucun commentaire »
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