Posts tagged: Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.i08v95r3zm2zzouurdjjsxmqdecgiw5q
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.crjleeh5lxmxt1d5sa9664xfazicnziq
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :9mh7bkgq47jt0utzfc1tu2ewm6vfmikm

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondesn0ju3bkw87a574ldwpcwcq3pq60u699jBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondesu47xyoks8vb51860j98woliaky6076urBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)8vhoelhm7w5gob7smuc7qo2lf13zfnue
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.srh1pcyf64o6o7cqj55xxye746k6egnx
Ingrédients :w5ovr7hytw3m9ikngjbucei8aj76vc5h
1 petit suisse 0%n7h5tr35zigsnxvdfugi7f1tnl8om8a0
1 oeufn4xua5uvqwwbe2kwxim1wlnkf31lucu7
1 bonne cuillère à soupe de maïzenayxmlnv2xursyzmu0f3b6y099yk55c5b1
1 cuillère à café de levureru6kz28xbi3y9s5vob6niayud6atprx7
Arôme au choixqmo8gm4aqv1krovqahkriks9s2o2sh39
Préparation :hbc9z67fswblc8rrhguavyw82s8pwof4
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »

Brownie au chocolat et crème anglaise8wraxz14oz2fsgm1az4ka4mlklclu8tsBrownie au chocolat et crème anglaise">Brownie au chocolat et crème anglaise0mgknj5y8zo1nk4a8oxou1ke663p9aj0Brownie au chocolat et crème anglaise

(Français → English) View originalTranslators: Recette pour 1 personne :
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Pour la crème anglaise :x 2qcdsff33h69eieup7a35t748vlkah7
Mettre ¼ de litre de lait écrémé à chauffer avec une gousse de vanille éventrée ou 1 cuillère à café d’arome vanille. Battre 2 jaunes d’œufs dans un large bol puis verser dessus le lait chaud tout en remuant avec une cuillère en bois. Reverser [...]

Crée le 4 septembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes28dows3kn5z42e3nbwcpa0p6mkxbabl3Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes1cmes2anmdae7ad8rdazzeg8ncsyoizfBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :yrc0rfcn5063t0n479hnzom2ji95sqrg
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationm38b0cdgxvi9h9zz59kb4a1184n2r6k3
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Ingrédients wcvt7k3ci92tbq4uxl9dhpbwerk5yn4l :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van wcvt7k3ci92tbq4uxl9dhpbwerk5yn4lHouten)
1 cuillère à soupe de Maïzena wcvt7k3ci92tbq4uxl9dhpbwerk5yn4l wcvt7k3ci92tbq4uxl9dhpbwerk5yn4l

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]

Crée le 23 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :gl2o8gmrtpyxmy7ak5rb5ow0pvmukyiq
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationh4b9y0sna4afr8ntfyibjd06yby7y0q6
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Ingrédients (dose de son pour un jour) :s06vbkj9nfovxsndg27rgb52pfkrmdc4

 2 cuillères à soupe de son d’avoine6xds10usb4n41cc2aaui8ssyjpsr3uzz
1 cuillère à soupe de son de bléw8ubh5jx9ybgrwd0k1nce1sw83i0a9aw
1 oeuf + deux blancs d’oeuft6n18g9dvrcse4g324xnvj49ju3kzt4j
3 cuillères à soupe de fromage blancds0oiykgjetauw4gll56r3bmg80iybz1
1/2 sachet de levurejw1pb49ymtp63qxvwfs18fdtv3×4gkop

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]

Crée le 17 août 2010, classé dans , , , , , , , , | Aucun commentaire »
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