Posts tagged: Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.5c3pi78n2uzn7m0sxna9tt72w50g4ugz
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.z4sv1tomf2mwadl45nnzqeqt1hmunlcc
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :ekib8r0mls35wyauzvtq1vepdrde32h8

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondesnltja3rujfseawejzy5wgctp9tt1eytsBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondestmj5i9mgh7jue1qbi34u862e4o3ot23cBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)61vnpv885qhht8bycjvy2ttqf2kklnwi
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.45jlkbjv6c86viqo5npo1pev1v2p8sm3
Ingrédients :aheet826×61uk911k59cosat6zx3pqeq
1 petit suisse 0%oumvvzag1irkfdgctyhjx8qb2brm1d8f
1 oeufec0gb76a4dw84ydku7tpx88wfwqmf19j
1 bonne cuillère à soupe de maïzenarunpuyd0342c6qw7c78b7lburf6uo2v6
1 cuillère à café de levureakbb12al5jvnripixyg4ehwom08xpsqq
Arôme au choixjrzdk4dq7kooukkj5e959v06wqajuik3
Préparation :i5caim8i0ujn12u6h8amrifz78px90xh
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »

Brownie au chocolat et crème anglaise7w1a87tssk4c4hr4ioeac88qc2ap7d84Brownie au chocolat et crème anglaise">Brownie au chocolat et crème anglaisefsj47h8pizcnmx41b93luv5yb08kq8jwBrownie au chocolat et crème anglaise

(Français → English) View originalTranslators: Recette pour 1 personne :
gtyfs1yn3giaizlr559ff022f3w3xwg3
Pour la crème anglaise :lcnpt1jyrkx9a55htoxlks9b97be40kf
Mettre ¼ de litre de lait écrémé à chauffer avec une gousse de vanille éventrée ou 1 cuillère à café d’arome vanille. Battre 2 jaunes d’œufs dans un large bol puis verser dessus le lait chaud tout en remuant avec une cuillère en bois. Reverser [...]

Crée le 4 septembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesvtedqajhhpmqj9fu3sbm66cz300bjfo4Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesujicl0phubdvvta7sxw9uf6gjgwlagsuBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :tjgqt2j18579bthj98cnd8jh5va9pna8
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationciwex4w0jfxbsefftteplet4crynzi21
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Ingrédients i4ip94hylgd9lv57aio48rkaq3rrqcgz :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van i4ip94hylgd9lv57aio48rkaq3rrqcgzHouten)
1 cuillère à soupe de Maïzena i4ip94hylgd9lv57aio48rkaq3rrqcgz i4ip94hylgd9lv57aio48rkaq3rrqcgz

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]

Crée le 23 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :58yt3wg6w0d3abyb6qpxileg2a1ixvns
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationje0jr3lhq4s5ts5f3l8ggbdlmtoaaitk
 iwchpet4tx5j8kd8awic4aj8rehstd02

Ingrédients (dose de son pour un jour) :7rx9exdcz1n3jmcgl0sd7wfwtelp4201

 2 cuillères à soupe de son d’avoine0oxi7a6gi7×2s7t07fkc48z3u4ggsokj
1 cuillère à soupe de son de bléimdnbb0waymm89qv9h3esd88zh2s1ia9
1 oeuf + deux blancs d’oeufqz5kuh0gxyfd4j9gugm5nnlqswhid4lu
3 cuillères à soupe de fromage blancd1mdy4q90wh64ugogkrgy0tndxqpkkfo
1/2 sachet de levure6kneslr4s6a34aq6javc55r1m4q00iwx

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]

Crée le 17 août 2010, classé dans , , , , , , , , | Aucun commentaire »
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