Posts tagged: Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.34m2rfw2×2ru6thid8rqnqa23ho3jx8c
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.6uyoo5ux530ed2w9zleslc6u0chlmswj
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :zzs7×8ysu66nijcpo4ki4d1878pj6zev

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondesk8nhcxvlmbs1tzvrrk2dz9qj837rs3i2Biscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondesuvh0lj0zbxhrzyuqhl841b3yhjy8wckhBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)8cq7×0bll84vlhte8lb77zu99eh30oyz
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.55ku6shqtl37puwgg13s5wzdefeqpasl
Ingrédients :ud2wg8j38jyipgnimd0k94afndqhswud
1 petit suisse 0%cqg9255rs6m3e5se647o5w5tm85qrv5t
1 oeuflilblh394pej7gl29j93n6ino1lzgxtr
1 bonne cuillère à soupe de maïzenamnvot5jwu8ah34c2mnujc70jng4endzz
1 cuillère à café de levure789a823er81413t7w1864fnzqqj94cs2
Arôme au choixyzbhwyeveiimbhjpi0t6bbrfyv3tk869
Préparation :9es76spxxo9l21i94×2m7ma3gkej7s67
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »

Brownie au chocolat et crème anglaiseonvbv37398ifcjtepl0gsc3yyzgb1u0fBrownie au chocolat et crème anglaise">Brownie au chocolat et crème anglaisexy0wexolnrsw6c52akkebmgaksel8xpwBrownie au chocolat et crème anglaise

(Français → English) View originalTranslators: Recette pour 1 personne :
ry2lztyx90196×0a1xr9rmxodx74d6uv
Pour la crème anglaise :vgn6z4xwr7vkzdbh7z226f53yfe97dks
Mettre ¼ de litre de lait écrémé à chauffer avec une gousse de vanille éventrée ou 1 cuillère à café d’arome vanille. Battre 2 jaunes d’œufs dans un large bol puis verser dessus le lait chaud tout en remuant avec une cuillère en bois. Reverser [...]

Crée le 4 septembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesb9qfk09s12ae0xzpi80viznuf6mqagbcBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondescp9upwipsg2105tfq5ohw6mf204lbe9eBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :78wuu5phvavg3uljmvhwjoaqb3smp83m
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationqzkyjr33fq6sonwuqn8qqkdj7od7rzy7
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Ingrédients l8xo43ufo6znc4awrbtl0oroqf7nsv64 :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van l8xo43ufo6znc4awrbtl0oroqf7nsv64Houten)
1 cuillère à soupe de Maïzena l8xo43ufo6znc4awrbtl0oroqf7nsv64 l8xo43ufo6znc4awrbtl0oroqf7nsv64

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]

Crée le 23 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :78m10m0fdtpn6w44rmai047wgpiqs85q
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationzr00rfay9ewgm55yl6ouxbugvkv2bmd1
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Ingrédients (dose de son pour un jour) :tjjmpvgkpwx455hljzuz0vkvnhshu8xe

 2 cuillères à soupe de son d’avoine9xur41wwk38js1ddpgreuibrjjddkp5j
1 cuillère à soupe de son de blé54ndk9ap8jd8xdk02bh1t7efgdao25ey
1 oeuf + deux blancs d’oeufr0sfkrfuwq9n02flcely36d2ru4sujuc
3 cuillères à soupe de fromage blancyw4phvkeqyucxritda159ayfcvvmerv3
1/2 sachet de levurexxwedcw4wn56bxvrxs80rth52ku683xv

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]

Crée le 17 août 2010, classé dans , , , , , , , , | Aucun commentaire »
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