Posts tagged: Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.4atcs1yehgie65lf5w09chhbr82h13bv
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.tlau8650fan8w74dx5t2irzry497qi5a
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :vq38hd2onbk7avvearx18s07g2t6fhv1

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondesj9h02j7baas3h9a53yptel0mbdy10bhaBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondes2l35rgzr68mb9s13k6o18ccrijw8nwnfBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)f0ddf9ome6he5d9f9ad4eifoeik6pyuv
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.yrepoc6cjnv26gydo9wsudhngjmh7osv
Ingrédients :wos24kf1zihwghb8pnzjdoa3pft5etv0
1 petit suisse 0%5l959rmee512hwkk3v0bwd3w7q04bse7
1 oeuf43l462c10fege6avtoap2cqjcttmu5lp
1 bonne cuillère à soupe de maïzena3b08awq1wvmz5n25z43s9a2s218cz2yt
1 cuillère à café de levuret4kg9l7ifvk70ujn4bmy4plt4q1v6n6q
Arôme au choixs4c46k083kd1w0w269asl73jtd0dyypg
Préparation :o 3weqnysneqohbymb4k0iww47ousd7ps
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »

Brownie au chocolat et crème anglaisew4yeb0t6ao6z8cj3b839bdohrfpfma59Brownie au chocolat et crème anglaise">Brownie au chocolat et crème anglaise84gfn0vj1ghw8stmxy76114ei5qq3sn1Brownie au chocolat et crème anglaise

(Français → English) View originalTranslators: Recette pour 1 personne :
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Pour la crème anglaise :o be6t0b55k7ffsfc047oa9f3tgc2sac6
Mettre ¼ de litre de lait écrémé à chauffer avec une gousse de vanille éventrée ou 1 cuillère à café d’arome vanille. Battre 2 jaunes d’œufs dans un large bol puis verser dessus le lait chaud tout en remuant avec une cuillère en bois. Reverser [...]

Crée le 4 septembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondeszyd1pabh4sfg63qi2liou45qjoqq4hmtBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesmmzfew5jxymshv42td4i4chtboj1wwl9Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :c9csgyfcfwxpwm9wndmw6dtoyfo0jrpl
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationnwoapjjp3h3fk3pccvam7eo15uwglh8y
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Ingrédients aybmdvjwlosu4mo9r7njc98tmru4sket :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van aybmdvjwlosu4mo9r7njc98tmru4sketHouten)
1 cuillère à soupe de Maïzena aybmdvjwlosu4mo9r7njc98tmru4sket aybmdvjwlosu4mo9r7njc98tmru4sket

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]

Crée le 23 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :gz5ap3025zd4909d0od71dlr3he5skhy
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationzp9vl9c9×3b7tyl2rr4qm9h3tdlbwill
 zmitjkhbzuin60sa8uj6wv8hd5gpmegb

Ingrédients (dose de son pour un jour) :fh8iavnojnvka0vtiqz2ih5k22461yh7

 2 cuillères à soupe de son d’avoinerwva5wpmy09m4bkketylqa0lx5md55am
1 cuillère à soupe de son de blé2pzqha1949kpn8ybrj264qgcj6effw38
1 oeuf + deux blancs d’oeuf6ww4xcu1rddad39ei8aa7shicy1v7ru3
3 cuillères à soupe de fromage blancccqz72r7cqoda3jwb84vi9nbu6seakhc
1/2 sachet de levuremghpwt0n38tkwyl0dxojwsta4nnu38cg

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]

Crée le 17 août 2010, classé dans , , , , , , , , | Aucun commentaire »
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