Posts tagged: Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.a0cg50t6w6o418fi19qpgn0bk6wqta6u
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.nood7os7whd0guy2k4g2evh6udi1irvv
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :p7i7g2cibisk4rsg2qtmy1aa087w5vrk

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondesqz984tm1esh3nptx3fh9avmxrhkrwh4dBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondesi1msqqn6jies38i0p28hbwsx2zxrefwmBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)ludbvaafgvhngpk86qltgna0dcziyac9
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.9kdvnrcsutvggbtbdkhlkv3k4at91xe1
Ingrédients :hqy55ykzgqlfh9bzfo6k9r14g2ief2ln
1 petit suisse 0%mm5z7sk130idl2jvdlvi7q665g7ffy5r
1 oeuf0zhqsw6q5yt50bdk9r7an6b40rxz1qor
1 bonne cuillère à soupe de maïzenayin4513jdjjguct57wslhpnfazjilhl9
1 cuillère à café de levure1zq8nt3icqw94slcug3wdiudu0qoeoa6
Arôme au choixh3bdhez8xqlwnym6zqbj7dr10dvbbqvi
Préparation :ko98xoy5stvl52z6vgs8mkkeh1m4iqtt
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »

Brownie au chocolat et crème anglaisewkc1hp075648xo0ciast0z5yvagasl0eBrownie au chocolat et crème anglaise">Brownie au chocolat et crème anglaiset6fptsxxqoteyc17o3ihuvk52nlypo49Brownie au chocolat et crème anglaise

(Français → English) View originalTranslators: Recette pour 1 personne :
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Pour la crème anglaise :6sklfli2486zroqcul8zwiy6fgccldqh
Mettre ¼ de litre de lait écrémé à chauffer avec une gousse de vanille éventrée ou 1 cuillère à café d’arome vanille. Battre 2 jaunes d’œufs dans un large bol puis verser dessus le lait chaud tout en remuant avec une cuillère en bois. Reverser [...]

Crée le 4 septembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes29oz0n65qcqq1vqfupc3o8vway6ta4c2Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes9zrtcy5g3wolkmwcpevxzzdwiwvloclnBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :nty3a5xnuy0cwgc95gp56w5i5146y5eb
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationa1a40fpov6rjbtc4k4ech5mpj4ayl66m
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Ingrédients 3uw2cu1tix3mdr8dxvixe33h6okjwg0q :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van 3uw2cu1tix3mdr8dxvixe33h6okjwg0qHouten)
1 cuillère à soupe de Maïzena 3uw2cu1tix3mdr8dxvixe33h6okjwg0q 3uw2cu1tix3mdr8dxvixe33h6okjwg0q

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]

Crée le 23 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :00wwourqr0zxhtfttpzmqj285l39biv1
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation5ulov31p5o7zluizziupj65vzuapuvdq
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Ingrédients (dose de son pour un jour) :tp59apuxfba3d8vhmy0sdxz2xemegroz

 2 cuillères à soupe de son d’avoine1srzs36r7qi56ww0a2xbeg5ax1fe7j0z
1 cuillère à soupe de son de bléhsbagrie34bsgc28ggdlge7xmgevb2pj
1 oeuf + deux blancs d’oeuf29ruee7j74k0ok3pbc0s1q3icmwk7o6z
3 cuillères à soupe de fromage blanchv8p64pttholnmppt93vo2b92ho6tm21
1/2 sachet de levureem3uxtojts7kuswzjcccbbnxo1hycx6g

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]

Crée le 17 août 2010, classé dans , , , , , , , , | Aucun commentaire »
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