Posts tagged: Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.6z4j0oqg39nfn0pxjjybi1djd7og2wqy
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.6mru6oc9elx9gfpq4gb5dk1liqie97l6
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :pw26rkedx7wy3xskgz6bdhhqdrijg63v

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondeshl3kh2rslqj9y6xcehvzj3kt71643o9aBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondes329y0p4701h4ar4e7wbv5fyp7jraogniBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)beth377u1kucldt5kr6kddqzbg3etbwu
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.zwvjejmi4s064miin44vz1zen4wtd813
Ingrédients :pkysw8bpq78m51z577sbnwexgukf8con
1 petit suisse 0%2g566kdjqesrhp4cgv0xh7rzi6v619ku
1 oeuft8aq7ec03xk6azfh1a1vig3a2gsw8s7r
1 bonne cuillère à soupe de maïzenah2n1gsdbv9echqqtgs3i41h872ns6qze
1 cuillère à café de levuretduatjleh5aiksjghvb5p04gaksvp2z9
Arôme au choix4aesnqaeffl0dzcc74on9ab1ppfk37my
Préparation :smr3f5b7prxojqo65mqtww7hdbtyj5v2
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »

Brownie au chocolat et crème anglaise76izzb8n51gme57of949y8rl16h5gladBrownie au chocolat et crème anglaise">Brownie au chocolat et crème anglaisetajmhx30g9tdfuxigtqh2gqdya2zvoveBrownie au chocolat et crème anglaise

(Français → English) View originalTranslators: Recette pour 1 personne :
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Pour la crème anglaise :f2gr6m3nj5aov82iumb9cuhbuwjmjnbo
Mettre ¼ de litre de lait écrémé à chauffer avec une gousse de vanille éventrée ou 1 cuillère à café d’arome vanille. Battre 2 jaunes d’œufs dans un large bol puis verser dessus le lait chaud tout en remuant avec une cuillère en bois. Reverser [...]

Crée le 4 septembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesjwhjs5nasw4hvnngb8gjll4kg37e5t5eBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes2qmqh2e8ocgq67fxt0z9yvzqp9omtyelBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :c2snnd1hlg3yrc0dd4lx9yiu0n7mjbtm
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationa6xliatm4kt5bmw36rfn9bky4×796fk7
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Ingrédients ct7zqhrac3q48tnm1v1lhv4eme97eerg :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van ct7zqhrac3q48tnm1v1lhv4eme97eergHouten)
1 cuillère à soupe de Maïzena ct7zqhrac3q48tnm1v1lhv4eme97eerg ct7zqhrac3q48tnm1v1lhv4eme97eerg

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]

Crée le 23 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :hdr1i8zlp8xnxum606gffktf1mfa8zef
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationfhezv5s8qb6vin0wbssnwgek4yxxd4ni
 sgjpwdgfoktgkez0rr6pnrfgexslj261

Ingrédients (dose de son pour un jour) :ad6rv3tvkx8lv4bm9s3w8sv55o0kmisn

 2 cuillères à soupe de son d’avoinecsc8ly5o4k2rnhc6vqrbjroobaxmphvs
1 cuillère à soupe de son de bléqn375pdfqwrzima04kijbpn7p5r6jnrz
1 oeuf + deux blancs d’oeuf16jgfviv22icig6o3g0evdxo1xy0s3mj
3 cuillères à soupe de fromage blanchpt4cccl89cpwmj4nxprvegf9lx1lf6t
1/2 sachet de levuretmvmo1jl7j5p6bdiwo2rg7n07838y2ci

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]

Crée le 17 août 2010, classé dans , , , , , , , , | Aucun commentaire »
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