Posts tagged: Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.hwon5sfiyjrqk799fwqhr9z3fu2b1459
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.sjiowe2wnmgzq6774feqbabz4a9amc64
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :ehjx0qecy2iczpysckalxstle75t8fpd

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondes67dqtv3ql3yav2qu0lcwefdllnnaqupnBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondeskk6zey7fn172ssjjero6tvh1xxubt3p4Biscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)tvu8ppeed1xgmqxv4us22hvt2nj97f1q
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.c7e4casxbvo5e6bhgr79r9k1ddnhmz4o
Ingrédients :nw4tq8m53qkc8h5f3vny6bfwk9ee1×8e
1 petit suisse 0%r19zdoc0gnnzbq137i92b66zvx4kveqd
1 oeufbew524mzclzqnbbjpastohj634ltkkzl
1 bonne cuillère à soupe de maïzena16xx1lp0ripmez8cmv770p7jpf5jziyq
1 cuillère à café de levurenf9im0qnjeppt5ezt49ayb9617tzmmu0
Arôme au choixtdi3cd9v5ny8o1slzsyb3sq1lg7hyvsh
Préparation :wkc7r2oqdno9cs7clm3uhc4ay9hfhow4
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »

Brownie au chocolat et crème anglaiseymeifk9yng974hn4ycn9hidm0iwsf0i4Brownie au chocolat et crème anglaise">Brownie au chocolat et crème anglaisezlex3y0cwbjt46zun9addot64cenxgxnBrownie au chocolat et crème anglaise

(Français → English) View originalTranslators: Recette pour 1 personne :
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Pour la crème anglaise :1bq6cqsu5rrladdep7smpq6d26w4lbsd
Mettre ¼ de litre de lait écrémé à chauffer avec une gousse de vanille éventrée ou 1 cuillère à café d’arome vanille. Battre 2 jaunes d’œufs dans un large bol puis verser dessus le lait chaud tout en remuant avec une cuillère en bois. Reverser [...]

Crée le 4 septembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesttuy36cifho8pzudr9z6rzct3y4kh540Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesatpw0z1njrj5m8k5z292fh0g82f2zjb0Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :p0m90u6×3eov144t3nwh8idqb9yow1ob
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationvyvuqpoopnyeeiix8t3ivhulu0vopa4a
 22y527s397etphq8p0vy0cl9qcobh519
Ingrédients 22y527s397etphq8p0vy0cl9qcobh519 :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van 22y527s397etphq8p0vy0cl9qcobh519Houten)
1 cuillère à soupe de Maïzena 22y527s397etphq8p0vy0cl9qcobh519 22y527s397etphq8p0vy0cl9qcobh519

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]

Crée le 23 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :irvjezb3qmkee834vockk5ckll8jw3u5
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation512mh5oz9hehhy6c77b4spp943byu1qq
 jpv11unj9a4vd2qwpk108×7mwswr1zxa

Ingrédients (dose de son pour un jour) :j07lq9opvz7vjh2pycbhliq57d6qcanl

 2 cuillères à soupe de son d’avoine2obf16tcg2×2ay3jv0fvx1lrolubduw6
1 cuillère à soupe de son de blé5dlrx1urqh4kfk4fu1gvo3aklhar6lc2
1 oeuf + deux blancs d’oeufktvhou2qba5v29p0t3765kmedquavmn6
3 cuillères à soupe de fromage blanc2h258sdkccpnw49fcgjybyjccv2vcl94
1/2 sachet de levured0je0yiio1z1eg54bc2cv5bco6rqkjmo

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]

Crée le 17 août 2010, classé dans , , , , , , , , | Aucun commentaire »
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