Posts tagged: Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.l5ufhkkdnhp4sg4dtncs3yp59sz3p9t1
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.i96vvuz8trcvqiiyvt6ldi21sgu6l9xt
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :p2b5wsf829nc1w21vmr1xmcbbe6m3dzj

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondesfee5dk01mbgdgg8x5emwsak2pumkcomiBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondes9766a54j6aek3meebuyl18v6o94nm3rlBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)kefjehoqb2oqy2bjl2z8ol9hxk4r7s1i
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.vtx97chbcrf6p5r3ohq6kws5g9fyud1g
Ingrédients :pjqq447yk7vg32zwhwtgnycfl31widty
1 petit suisse 0%2iugmce51g1j5bzjydpjeswue3xlqvwj
1 oeufji7×2oms58wyllpbophy2s2i1qqla94k
1 bonne cuillère à soupe de maïzena416bvqzggzylcqbxhj23hh7h3h4yeit8
1 cuillère à café de levurewox1lz7eogkrg3d0j7lrcidfdgzv75nt
Arôme au choixj8zlqzsnq06mh0fl9ovmadraee2knn5x
Préparation :26g03wg46jkzyu9pmdif1z0eu2piqssi
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »

Brownie au chocolat et crème anglaisez8ydjzsub37jx80hg7ayu5l7v5ovz6spBrownie au chocolat et crème anglaise">Brownie au chocolat et crème anglaise6gipdarno5negyowavtt5vk621c3tdiqBrownie au chocolat et crème anglaise

(Français → English) View originalTranslators: Recette pour 1 personne :
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Pour la crème anglaise :sk638mt06bebjihsooj6t7s8my2cyldg
Mettre ¼ de litre de lait écrémé à chauffer avec une gousse de vanille éventrée ou 1 cuillère à café d’arome vanille. Battre 2 jaunes d’œufs dans un large bol puis verser dessus le lait chaud tout en remuant avec une cuillère en bois. Reverser [...]

Crée le 4 septembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesuyru1oubo9js2s460ti3cb5tosbcxi8iBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesuc810120wngtsfsohyn4hx81eqko3k8nBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :tsgjsyho71d65r6oq5fgww1ucofqbi7u
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationlqg9kb998pn4eumqc1owa720cc8xglps
 9ot0ofeham0zbw9v7yh8o6cnu0jhbh7b
Ingrédients 9ot0ofeham0zbw9v7yh8o6cnu0jhbh7b :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van 9ot0ofeham0zbw9v7yh8o6cnu0jhbh7bHouten)
1 cuillère à soupe de Maïzena 9ot0ofeham0zbw9v7yh8o6cnu0jhbh7b 9ot0ofeham0zbw9v7yh8o6cnu0jhbh7b

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]

Crée le 23 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :8jy0z82asuyn3k4ypmzru113hnkuerfd
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation3p8tszde60ifz7du7a60c3eivaluix5c
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Ingrédients (dose de son pour un jour) :m1yzqmcanb30u4wvl0ekwtcjr5c4ouu1

 2 cuillères à soupe de son d’avoineh0igq0n26h62vainfnol0nrinpetnsav
1 cuillère à soupe de son de blégewvo00ug911ksstah730s6uy8b63t5a
1 oeuf + deux blancs d’oeufq50vc87qk533vafo2bw4v7y7nuqsaa7q
3 cuillères à soupe de fromage blanc43qaj60qqukuhu4wej1d66l3hmga8qu3
1/2 sachet de levurebz0sxfsdlhlicftr9lf06bijnqu62w74

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]

Crée le 17 août 2010, classé dans , , , , , , , , | Aucun commentaire »
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