Posts tagged: Spécial micro-ondes

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.wfi4wuvtaqtdinp2ng63rt9oe2wihka4
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.35z66tgo77poh9h5calvw1l86jqslpve
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :9zd0yqzhzjju60bzsanjjnhpcn3okn5k

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondes21ilutmbxfilyz3gkny4xvpl1uporfzkBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondesd6xdm9n42m9wo3gswj8w5frx78b5lq6pBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)8hbub3v1xnolu0lscgrls6qx6ieergmq
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.eb6nliwu7i09j9f5agtqfsnvbmraqwvv
Ingrédients :unlmdc5vyfmpicgfjwfpwfecq8cplni6
1 petit suisse 0%fybh902n1us4u7xgdep3buchzp5shrtm
1 oeufnubt8az2q9zwc49d6hdwsyq6w42mzk3d
1 bonne cuillère à soupe de maïzenats2vynibvjrg8i5jtm3xfx8jzvz5uc2d
1 cuillère à café de levure2y8f0p4ffjkztk11jlwgsuu18l1sg1w9
Arôme au choix552jxwjsmjsihafs5fihowprlwaphuid
Préparation :w4zj117jg9ptokorel0skk5y2bs3wfgj
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »

Brownie au chocolat et crème anglaisejovp0juqua07q6gah76oirjo0tytulf3Brownie au chocolat et crème anglaise">Brownie au chocolat et crème anglaise43htdnqfal4zaohl2dkfe1285eaz2hwwBrownie au chocolat et crème anglaise

(Français → English) View originalTranslators: Recette pour 1 personne :
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Pour la crème anglaise :9vltyanjg1×5m06fhtrpuu57gph9bppa
Mettre ¼ de litre de lait écrémé à chauffer avec une gousse de vanille éventrée ou 1 cuillère à café d’arome vanille. Battre 2 jaunes d’œufs dans un large bol puis verser dessus le lait chaud tout en remuant avec une cuillère en bois. Reverser [...]

Crée le 4 septembre 2010, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesmehxr1lps4bftn6kdbcx6ou65jpiokx0Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes">Brownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondesjg5wyra39us35hbx318lmiqftftoqewzBrownie Dukan chocolat-noisette au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :m5j64dffbbf3tctdtjxk9w5495usxy5a
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationwvsq656tk5ry07lqzo42582lg0o105fn
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Ingrédients enbe582o0172ikcm4ci75ix0wekb4vm8 :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van enbe582o0172ikcm4ci75ix0wekb4vm8Houten)
1 cuillère à soupe de Maïzena enbe582o0172ikcm4ci75ix0wekb4vm8 enbe582o0172ikcm4ci75ix0wekb4vm8

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisation
 
Ingrédients  :

1 cuillère à soupe de cacao en poudre dégraissé (Van Houten)
1 [...]

Crée le 23 août 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Pain Dukan – Spécial micro-ondes">Pain Dukan – Spécial micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan :6fkr4etd1jyyhuiqe9y0gw9ez7udys8v
Autorisées en phase d’attaque, de croisière, consolidation et stabilisationpo8etjqh3zss25cj0jpuntdqvsfy1j4g
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Ingrédients (dose de son pour un jour) :kb2hfz647i2bazdkqn9ih9psup0lrtd1

 2 cuillères à soupe de son d’avoineg9sf4fincqj3w3kskvfrard7pi95qb0x
1 cuillère à soupe de son de blék0i86hnu6zz395c14ads1b9f2t1j4cqf
1 oeuf + deux blancs d’oeufcv1hbnc65ag1rs175appfm475lis65h9
3 cuillères à soupe de fromage blancooq76w1885couutbnvfch1qeo24upgy3
1/2 sachet de levurehn83p62opbc2cclnso7ncyyqk8i0nn5u

(original) Afficher English translationRecette Dukan :
Autorisées [...]

Crée le 17 août 2010, classé dans , , , , , , , , | Aucun commentaire »
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