Posts tagged: Stabilisation

Pain Dukan">Pain Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Si vous aimez beaucoup le pain, vous sentirez sans doute le manque pendant la durée de votre régime du docteur Dukan.zq96fknajzcxphqcehaoiyfg259ugra5
Voici une recette qui vous permettra de ‘craquer’ sans trop de culpabilité.qpnp17bkd7a8f9zsnnsyvmv51k88uc8b
Recette Dukan (avec toléré) du pain Dukan.
Autorisée en phase de consolidation et stabilisation
Ingrédients :plj4zp5uoh5739rxhysxd8agc253su27

1 cuillère à soupe de maizena pas [...]

Crée le 11 janvier 2011, classé dans , , , , | Aucun commentaire »

Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne">Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne

(Français → English) View originalTranslators: Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne, autorisé en attaque, croisière, consolidation et stabilisation1ptsg9gi91whgf1niqnl01faw5jxe8i5

Ingrédients (pour 2) :vw49dj6nzhcqdcqyan8c2ly2jz4ck9a5

2 steacks hachés de boeuf à 5%kjns6pe54×95n8lxn1eqlh1uiemjm2lw
Herbe de Provencetlfkqa0cajlsimd43t0dxhjwcfmzcx6v
1 oeufxohoqvv6lqy0jc3ymv4l060592pa9h9w
Un « liant » (un filet de lait ou un petit suisse à 0%)sybwto30b5qv7bh051py99wrrr0p9cfs
Poivrebsbiyxl4twg0g5y8c3h3t1w242afycdz
Un filet de sauce Maggy liquide ou sauce soja saléeyqzbngpfh25haey0celkri8i8vuy01np
Des graines de sésame4ku4edq8reg5y5sdaenqe4mgehpczzfu

Préparation :g95ltnhvidfxd3i7kd80zpo92uubp18v
Mélanger [...]

Crée le 4 octobre 2010, classé dans , , , , , , , | Aucun commentaire »

Sushis Dukanxrhm8gs1wh2os0kjxnjqyc9fxbcpcenzSushis Dukan">Sushis Dukan7cu6uvtoj7hwq0r4jtaxhdgfpt77bdf8Sushis Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Recette autorisée en croisière, consolisation, stabilisationqusgczzdq9cffoj2tebyfuxeciy7bqks

sashimis de poisson (saumon, thon, maquereau…au choix)ihyxjxcwjne20wqb8rr3nwgg820oyet7
fleurettes de chou fleur congelé ou chou fleur frais ou 1 pate a gnocchis si vous avez pas manger le son du jour du gingembre mariné5xn8qyg77al1co7kqkuk3drdcujp0k4w
Wasabimtinogth02zij6iq3ed1307pndhkg2gt
sauce salée japonaise2u71jlqrq67bwpztijgtxi10y3l30cvt

Préparationd97rtgiuqtyrmafc4xp9btk6gaesnwvr
Mettre les fleurettes de chou fleur congelé 30 secondes au micro-ondes.
Les raper et [...]

Crée le 4 octobre 2010, classé dans , , , , , | Aucun commentaire »

Sashimis Dukani8kwj20q4i3i9h36qm2rqmyfz4ojhlppSashimis Dukan">Sashimis Dukancjtxynlq6z2qe5ane2xgzkr2yko49ivbSashimis Dukan

(Français → English) View originalTranslators: Plusieurs possibilités pour déguster vos Sashimis Dukang3rlsu5l6sgwcy5ozzhmbpuz5ityd46j

1 pavé ou filet de thon, saumon, maquereauzjbo6n4hal5gda2mbj8oxpt0u93i1tsr
du gingembre marinémzequcdvjnaeofpk71q4q6zj1nt2fzgr
du wasabi2od2srzx7w51wf3xsv88w2e77yzo594y
sauce salée japonaisetyhmt3fwkffz78v2uar6etq0r8vwuard

Plusieurs choix:u8ljx6ujh78koscshcpw4ibsh9dfjb54
1. Acheter tout pret chez le japonais du coin
2. Le pavé de poisson au supermarché, le congeler au minimum 24h avant de faire les sashimis, ca tuera les eventuels vers
3. Chez [...]

Crée le 4 octobre 2010, classé dans , , , , , , | Aucun commentaire »

Biscuits Dukan au micro-ondesad03c1vp5xhlk3bx06wn874ne0frmhjnBiscuits Dukan au micro-ondes">Biscuits Dukan au micro-ondes1yd5xgwta5wb0m0imt5v98tnoia94fbwBiscuits Dukan au micro-ondes

(Français → English) View originalTranslators: Recette Dukan (avec toléré)6lc5bt7z2kvzqsp1ql40f9udn16ql06i
Biscuits Dukan au micro-ondes
Autorisée en phase de  croisière, consolidation et stabilisation.2utmi5k98l4cq91nhrt1rgw44obvm4af
Ingrédients :27aqnekd8ubzhljw7um6trfgzhlmu5qn
1 petit suisse 0%tikwltvcoaevkdr5xx0ben8oiqgq3cnn
1 oeufgdc0nzaur7ed7svx0otbi41nm2hatbvz
1 bonne cuillère à soupe de maïzena7cq19mglket5e24d9tslvaztlzg57et5
1 cuillère à café de levure9v5njuebf0a9l3b4es96lyxv7az0kkck
Arôme au choix5e8c78p9y47dwb2ly5jsva55xpq4vtmr
Préparation :7118xfmx5olcayc4u9nr3tolf5s329u0
Mélangez les ingrédients dans un plat en verre ou pyrex, évitez les grumeaux. Recouvrez de cellophane. Mettre au micro ondes pendant 5 mn. [...]

Crée le 27 septembre 2010, classé dans , , , , , , , , , , | 2 commentaires »
Edit translation
Machine translation (Google):
Chargement...
Copy to editor
or Annuler